규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
아스날
N
수원삼성
N
클래식음악
N
기독교
N
타로
N
사주
N
운동
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
나 밤낮 바뀐 채로 6개월 이상 지났는데
42
l
일상
새 글 (W)
6
3년 전
l
조회
2033
l
이 글은 3년 전 (2020/7/07) 게시물이에요
글 내용 보기
6
•••
이런 글은 어떠세요?
카리나 버블 보고 밖에 안 나가기로 함
연예 · 10명 보는 중
아이돌로 조회수의 맛을 알아버린 해군 유튜브
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
오늘 황사 ㄹㅈㄷ네.. 하늘 봐ㄷㄷ
일상
충격과 공포의 마법소녀들이 싸우는 법
이슈 · 26명 보는 중
레터링케이크 업계임. 케이크 어떻게 사야하는지 알려줌
이슈 · 21명 보는 중
정보/소식
뉴진스 신곡 멜론 5분 차트
연예
광고
파워링크
기자회견중 민희진 대표의 방시혁 의장 호칭 변화
이슈 · 12명 보는 중
간간이 말 나오는 하이브가 르세라핌 아일릿을 대하는 태도
이슈 · 27명 보는 중
헐 엠카 멤버 2명으로 이렇게 썸네일 해놓는 거 쩐다
연예 · 5명 보는 중
오피셜) 미스트롯3 우승자 08년생 정서주.jpg
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
아니 드라마.. cg? 이런거는 왜해...?
일상 · 34명 보는 중
정보/소식
"하이브, 뉴진스 활동 본격화되면 주가 회복 전망"
연예 · 3명 보는 중
연관글
•
이런 것도 밤낮 바뀐거야?
4
익인1
와 안우울해? 난 한 3~4일만 그래도 엄청 우울하던데 햇빛 안본지도 6개월 지난거ㅜ?
3년 전
글쓴이
우울해... 원래 우울증에 불면증이라 이러는 것도 스트레스 받아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 잠에 드는 게 너무 힘든 타입이라 정신 차려보면 아침 8시 9시고 성인이지만 수험생이라 정신적으로 그냥 피폐해... 요즘엔 여름이라 일어나도 그나마 좀 밝은데 겨울에는 어두웠찌 내가 잘 때 밝은 걸 질색해서 암막커튼 365일 쳐져있어 ㅌㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
익인1
아하아하.. 헉 근데 수험생이면 아침에 일어나 있는것도 중요하지 않을까ㅠㅠ?? 시험을 아침에 보니까ㅠㅠ 불면증 진짜 그 기분 알지.. 자고싶은데 잠안오면 진짜 사람 미침ㅜ 고생이다 쓰니..
3년 전
글쓴이
그치... 나도 돌아가고 싶은데 돌아가지를 못해 졸려 죽겠는데 잠은 못 자니까 아침까지 공부하고 진짜 나 자신 죽어라 괴롭혀야 그나마 잠들거든... ㅠㅠ 노력해볼게
3년 전
익인2
근데밖에햇빛이낮만큼있진않으니까 몸이 헷갈려할듯ㅠㅜ
3년 전
글쓴이
그렇겠지... ㅠㅠㅠ 밤낮 바꾸려고 한 번 밤 새고 자도 원래대로 다시 돌아온다...
3년 전
익인3
나도 그래 .. 난 대학생인데 그래서 수업에도 지장가고 미치겠음 ㅠㅠㅠ 주변에서 의지 어쩌구 하는 것도 짜증나 죽겠어 하라는 거 다 해봤다고 ㅠㅠ..
3년 전
글쓴이
의지로 되는 문제였으면 안 힘들어하지 ㅠㅠㅠ 모르면 그냥 가만히 있었으면...
3년 전
익인3
밤에 하나도 못자서 낮에 졸거나 쪽잠 자는 거 보고 불면증 아니네 이러는 애들도 있음 ㅎㅎ.. 그냥 이제 불면증이라고 말도 잘 안 하게 되더라 휴 오늘도 어제 운동하고 와서 피곤하니까 씻고 바로 잠들어야지 했는데 몸은 피곤한데 잠이 안 들어 ㅠㅠ
3년 전
글쓴이
약간 컴 강제종료 하는 느낌이지 쪽잠 자는 건... 나도 다이어트 때문에 운동하는데 몸: 힘들어 잘래 정신: 안 자 이런 느낌이라 괴로워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
익인3
정신: 안 자 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제발 자라 좀......
3년 전
익인4
나돜ㅋㅋㅋㅌㅋ 7시에 자서 3~4시에 일어남
3년 전
글쓴이
미치겠다 우리 인생~~~~~
3년 전
익인5
난 거의 1년 다되가ㅋㅋㅋㅋ 근데 규칙적인 생활은 또 나름 규칙적이게 해서 딱히 아무 생각 없어..
3년 전
글쓴이
나도 정말 규칙적으로 아침 8-9시에 자서 오후 4-5시에 일어나는데 원래는 내가 코로나 터지기 전까지 상담을 다녀서 그나마 일주일에 한 번은 밤에 자고 아침에 일어났는데 그것조차 못하고 상담도 못 받으니까 정신적으로 진짜 데미지가 너무 커...
3년 전
익인22
근데 어쨌든 하루에 8시간 정도 자면 불면증은 아니지 않아? 낮밤이 바뀐거지 불면증은 잠을 진짜 못자는거고
3년 전
글쓴이
너무 졸린데 아예 잠에 못 들 때도 있고 아침에 공부 끝내고 겨우겨우 수면유도제 먹으면서 자는 거야 자도 10번 이상 깨는 거 포함해서 8시간이야 나도 아니었으면 좋겠어
3년 전
익인6
나도 ㅎㅎ.. 근데 뭐 중간중간 햇빛보고 비타민도 챙겨먹고 그러니까 아직까지 타격온건 모르겠어
평소에 1시까지 알바하구 주말에는 오전 3-4시까지 일해서 슂게 못바꾸것음 ㅠㅠ
3년 전
글쓴이
몸은 잘 모르겠는데 정신적으로 피폐해져
ヽ(´ー`)
3년 전
익인6
근데 확실히 아침에 일어나보니까 좋긴하드라~~
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴이
내 몸이 또 이상하게 규칙적이라 무조건 7-8시간은 자더라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 이상해... 나도 다욧트 때문에 운동 하는데 윗댓처럼 몸: 힘들어 잘래 정신: 안 자 이거라 진짜 괴로워 죽을 것 같아서... 눈이 피곤해서 터질 것 같을 때까지 절대 못 자 ㅠㅠㅠ
3년 전
익인8
ㅠ 난 3일 그랬는데 벌써 불면증왔다 겨우겨우 고쳤는데
3년 전
글쓴이
ㅎ ㅑ... 세상 살기가 이렇게 힘드냐며...
3년 전
익인9
조금씩 차근차근 앞당겨보거나 아니면 아예 하루를 삭제해버리는 건 어때? 나는 개인적으로 밤낮 바꼈을 때 그냥 하루 맘 굳게 먹고 절대 안 자고 버텼어 그러고 저녁시간에 지쳐서 자고 일어났더니 조금씩 맞아가더라!
3년 전
글쓴이
다 해봤지만 미친듯이 졸릴 뿐 결국 못 자고 밤새서 다시 돌아와.... ㅠ
3년 전
익인10
미대생이라 학기 시작할 때마다 밤낮 바뀌는데, 종강하고 나의 낮을 다시 되찾았는데. . 확실히 정신이 맑아지더라. 미술 하는 사람들 부엉이라고 많이 그러잖아. 근데 역시 햇빛을 보는 게 우울감이 덜어져. 이게 잠을 충분히 자도 낮 밤 유무가 영향을 미치더라 ㅠㅠ
3년 전
익인6
아니 나 지나가던익인데 나도 미대생이라서 밤 자주새는데 엄청 우울했다..? 근데 휴학하고 놀면서 밤새니까 넘 행복해 나뭐지
3년 전
익인10
확실히 예술 하면 밤의 그 감수성? 어쨌든 밤에 작업이 더 잘 돼, 개인적으로. 작업량도 작업량이지만 새벽 넘어가면 기분이 센치해져서 그럴 거야. 근데 그럴 때 일이 더 잘 돼ㅠㅠ 벗어나고 싶다 새벽의 늪 으 허 유
3년 전
익인6
우와 혹시 순수예술 쪽이야??
나는 일단 디자인과구 저녁에 일이 잘되는데 새벽부턴 걍 안되더라고.. 그리고 뭔가 작업이 그냥 노동같아져서 애들이 노동요틀면서 한다 ㅋㅋㅋㅋ ㅠ ㅠ
3년 전
익인10
visual storytelling이라고 사전에 쳐보니까 시각적 내러티브?라고 한다. 그러니까 애니메이션이나 영화에서 보이는 스토리의 전개를 카메라에 잘 담는 직업. 이렇게 보니까 내가 무슨 말을 하는 건지 모르겠다ㅎ. 맞아 ㅋㅋㅋ 스토리 짜는 거 말고 그릴 때나 선 딸 때는 노동요 틀어 ㅋㅋㅋㅋ 그 그 상황 asmr ambience도 자주 듣는다. 집중 잘 돼. 그리고 맞아ㅠㅠ 늦은 새벽까지 작업하면 졸리고, 우울감 찾아오고..
3년 전
익인11
ㅇㅈ..나 거의 작년 2학기 종강하고 계속 밤낮 바뀜...아예 하루 날 새는 것도 해봤는데 그냥 피곤해~하면서 결국 똑같이 자게 되더라..
3년 전
익인12
나 그래서 오늘부터 일단 11시 기상 도전하려고ㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 알람 맞춰도 끄고 다시 자서 3시에 일어남
일어나면 개운한 게 아니라 겁나 피곤하고 나 자신에게 빡쳨ㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
익인13
와 나도ㅜㅜㅜ 그래서 요새 미치겠음 자취하면서 더 심해졌어ㅜㅜㅜ 그래서 밤에 어두우면 이젠 잠을 못자고 낮에 해떠야 잠듦 저번에 고치려고 낮잠안자고 쭉 깨있다가 밤에 누웠는데도 잠이 안오드라.. 미치겠어
3년 전
익인14
나도 1월부터 지금까지 쭉 바껴있는데 난 이 생활이 더 편해 낮을 싫어해서
3년 전
익인14
불편한거는 치과 시간정도...?
3년 전
익인15
나도 거의 1년을 그랬는데 난 몸이 안좋아지더라ㅜ 입 맨날 헐어있고 난리였어..
3년 전
익인17
미치겠어 요즘,,ㅠㅠ
3년 전
익인18
나도 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 저녁에 일어나니까 하루가 너무 짧은 기분이야....
3년 전
익인19
그렇게 산지 5년 되니까 이게 익숙 ,,,
패턴 바꾸려고 10시쯤 자도 새벽 1시면 눈 다시 떠져 ㅎ....
3년 전
익인20
쓰나 ㅜ ㅜ ㅜ 난 야간편의점 일해서 밤낮바뀐채로 5개월째인데 넘 우울해 ㅜㅜ 그만두고 딴일 알아볼건데 코로나때매 딴일도 안보여 ㅜㅜㅠ살려줘 진짜.. 나두 우울증 원래 있는데 더더 심해져서 너무 힘들다 진짜 ㅠㅠ 햇살이 보고싶어
3년 전
익인21
이거 계속되면 무기력증와서 다시못돌림 최대한빨리패턴돌려야돼
3년 전
익인23
디게 오래 자는구나
나는 5-6시에 자서 11-12시에 일어나는데 ㅋㅋㅋㅋ 난 걍 잠이 없음
3년 전
글쓴이
잠에 드는 것도 너무 힘들고 중간에 너무 많이 깨 ㅋㅋㅋㅋㅋ 30분 자고 깨고 자고 깨고 환장하겠음... 그냥 내 마음 채우려고 8시간 잔다^^ 이러긴 하는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 휴....
3년 전
익인23
헐 그래서 그랬구나 ㄷㄷ
그럼 더 피곤하고 무기력할텐데 수면 유도제 먹어본적있어?? 나도 수면장애 있을때 먹어봤는데 짧게라도 깊게 자는게 가능해지니까 활력돌고 좋았어서 조심스레 추천해봄
3년 전
글쓴이
웅 먹는데 처음에는 효과 많이 봤는데 이제는 살짝 효과 떨어지는 것 같더라고 ㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워 익인아
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
나 오늘 결혼식 있는데 생리 터졌어...
225
1:24
38915
0
야구
/
알림/결과
2024.05.25 현재 팀 순위
149
05.25 20:55
27578
0
일상
니네 현실적으로 이 상황에서 "왜요?”가능 함???
175
8:52
9277
0
이성 사랑방
/
연애중
본인표출
오늘 데이트 결국 이 옷 입고 갔어!!!!!!
124
0:22
39689
0
일상
8월 첫주결혼식은 양심을 어디에 팔아먹은거냐 진짜
96
13:09
1858
0
KIA
울팀 비큐 좋은 선수 누구누구야??
30
05.25 23:16
5608
0
한화
/
OnAir
완투 올 고홈 240526 달글
35
13:14
953
0
롯데
🌺 0526 달글!! 오늘도 수비 구리면 민호스쿨 100시간 추가 등록 🌺
33
12:53
957
0
삼성
소신발언) 선발이 이닝을 먹어야지ㅋㅋㅋ
26
05.25 20:24
3708
0
동성(女) 사랑
이거 아직 내가 어려서 그런거야? 바이 못만나겠어
16
05.25 21:02
7108
0
LG
함덕주 복귀 미뤄진대ㅋㅋ…
13
12:27
1380
0
메이플스토리
용들 이번 스라벨
12
05.25 22:02
2054
0
BL웹툰
ㅌㅇㅌ 광고 중에 잼써보이는거 눌러보면 열에 아홉은 미블이라 슬퍼
12
05.25 22:03
3121
0
만화/애니
/
드림
🏐 가족끼리 있을 떄 캐들 궁예 같이 떠들 닝들 구함
50
05.25 20:53
1150
0
T1
쑥들은 롤에 대해 얼마나 알면서 경기 보고있어?
9
2:15
1149
0
갤럭시 유저들아
13:50
1
0
효심이 조카야 독후감같은건 니가좀써라
13:50
1
0
피부 요철 있어서 촉촉 쿠션 발라도 화장 뜸 심한 사람인데
13:50
1
0
오늘 가죽자켓 오바?
13:50
1
0
사람이 행복하게 살려면 친구가 있어야하나봐
13:50
2
0
3년 정도 후엔 공기업 시장 많이 풀릴까?
1
13:49
4
0
비혼주의 익들 들어와봐봐
13:49
6
0
남친이 자기는 비혼이래
1
13:49
14
0
버뮤다 팬츠 유행인가봐?
13:49
3
0
자주보는 최애유튜버가 뒷광고 많이했으면 어떤생각들어??
13:49
3
0
내가 볼때 기가 센사람의 진짜 특징은
13:49
11
0
우리 엄마 가게에서 일하는 베트남 사람들 많은데
13:49
7
0
무슨 남 여름휴가까지 신경쓰면서 결혼해야됨?
3
13:49
12
0
4시 비행기인데 2시 30분에 공항가면 늦나???
13:49
6
0
이성 사랑방
/
짝
이거 썸붕이야....?
13:49
10
0
진지하게 사진작가 도전해볼까..
13:49
4
0
8월 결혼식이 싸긴하더라
13:48
17
0
이성 사랑방
친구들끼리 술먹는다고 했는데 알고보니 이성도 있었어
13:48
8
0
디자인 계열은 학벌 덜본다는거 진짜야??
2
13:48
14
0
더워 죽겠는데 나 미쳤나봄
13:48
7
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
임영웅 - 모래 알갱이
세븐틴 (SEVENTEEN) - MAESTRO
임영웅 - London Boy
임영웅 - 연애편지
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
BABYMONSTER - SHEESH
하성운 - 선물
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
전체 인기글
l
안내
5/26 13:48 ~ 5/26 13:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
옷은 무조건 유행 따라 가지마
4
2
이슈
헤르미온느 그 잡채인 스우파2 댄서 링
3
3
일상
나 8월 초 결혼인데..... 그렇게 싫어?
16
4
일상
아니 나 먹으려고 회 시켰는데
28
5
이슈
연인이 끼리끼리인건 ㄹㅇ 도덕성에서 보이는 달글
5
6
일상
왘ㅋㅋㅋㅋ 쿠팡 오후조 다닌지 5개월째... 13키로 빠짐
32
7
이슈
6년동안 연습하면서 1%가 부족하다는 말을 들은 키오프 쥴리가 회사한테 한 말
3
8
일상
취준생 이번달 소비금액 미쳤다
3
9
일상
코스트코 회원아니면 들어가지도 못하지
12
10
이슈
[일본문화] 코난 안기준역 맡은 일본성우(70) 4년간 불륜, 임신중절, 폭행 논란터짐 +사과문
8
11
이슈
카페에서 50대 사장님이 남알바 엄청 쪼는 거여
13
12
이슈
아이폰 기본카메라를 선호한다는 레드벨벳 조이.jpg
13
이슈
개쓰레기 백수생활은 어느정도 해야 질릴까
11
14
이슈
신하들한테 예쁘다고 희롱당했다는 조선 왕.twt
24
15
일상
아니 지금 비 뭐야?
16
이슈
경호팀이 말하는 어느 트로트 가수 인성
6
17
일상
야야야야 삼성 썬데이 유니폼 미쳤다...
3
18
일상
수원 좀 많이 오는데?
4
19
일상
태아한테 장애가 있다고 하면
37
20
일상
고딩엄빠에 초딩동창 나와서 놀랬음
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/26 13:48 ~ 5/26 13:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
옷은 무조건 유행 따라 가지마
4
6
2
나 8월 초 결혼인데..... 그렇게 싫어?
16
3
아니 나 먹으려고 회 시켰는데
28
2
4
왘ㅋㅋㅋㅋ 쿠팡 오후조 다닌지 5개월째... 13키로 빠짐
32
5
취준생 이번달 소비금액 미쳤다
3
2
6
코스트코 회원아니면 들어가지도 못하지
12
7
태아한테 장애가 있다고 하면
37
8
고딩엄빠에 초딩동창 나와서 놀랬음
1
9
9
까치가 해로운 새였군........
2
10
와 진짜 나 현실에서 열폭 티내는 사람 처음 봄...
6
11
학창시절에 일진이였던 애 돈이 어디서 나는걸까
3
12
나 골반 없는편이야? 40
3
13
8월 결혼식이 싸긴하더라
14
디자인 계열은 학벌 덜본다는거 진짜야??
1
3
15
카페 창업했는데 커피매출0원
206
16
직장인들 휴가 언제야?
4
3
17
나중에 결혼하면 사람들 초대하기 싫음...
10
18
28살 직장익 커버낫 1+1 무신사에서 2개지름 검정으로
3
19
배달민족이라는 말이 원래 있었다는 거 알았어?
1
9
20
요즘 왜 이혼 많이하는거야?
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위