호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/37309508주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 롯데 이성 사랑방 KIA 두산 삼성 주식 T1 한화 축구
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트할때 탄수화물 어느정도 먹어야하는거야,,,?2

l조회 144
이 글은 5년 전 (2020/7/07) 게시물이에요
탄단지 지키면서 해야한다는 말도 있고 저탄고지도 있고,,,어렵구만,,,
연관글
다이어트하는데 처갓집먹고싶다
생리할 땐 진짜 다이어트 못 하겠다3
공부도 돈이 있어야 한다는거 뼈저리게 느낀..3
크흡 다이어트할맛난다진짜3
대표 사진
익인1
삼각김밥만큼
5년 전
대표 사진
익인2
나는 아침에는 시리얼 점심에는 현미밥 햇반 작은공기 하나 먹어! 저녁에는 탄수 안먹고 단백질이랑 야채만 먹음
5년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
간호학과 편입준비하느라 1년 + 1년 더 다니는거 시간낭비임?
17:46 l 조회 1
같이 다니는 대학 동기언니 미친여자인가?
17:46 l 조회 1
계양구는 위치가 너무 아까움…
17:46 l 조회 1
근데 나는 갈등상황 말하라 하면 이게 참 난감햇음
17:46 l 조회 6
밑에 제모 말고 면도하는 익들 있니
17:45 l 조회 6
(혐오주의) 지루성 두피염 계속 뜯은 결과1
17:45 l 조회 14
진지하게 상사 이상한 사람 들어온거같음...
17:45 l 조회 2
샐러드빵같은거 12시간 들고다니면 안되겠지?
17:45 l 조회 2
10분만 있다가 갈 거니까 포장컵으로 달라는 손님들 특
17:45 l 조회 4
30대 후반 중후반 여자들 있어?2
17:45 l 조회 10
5월 오사카 항공권 가격 괜찮게 산듯
17:45 l 조회 6
대만 가 본 익들아 대만남자들 진짜 잘꾸미고 잘생긴사람 많아?5
17:45 l 조회 10
대박 이번달 월급 실수령 400 받음
17:44 l 조회 13
와 잼ㄴ 영상 200만 확 넘었네 ㅋㅋㅋ1
17:44 l 조회 14
해외드라마 추가하기
더보기
XO Kitty 떴다
굿 닥터 재밌다
여기 중드 보는사람 많나...? 5
내가 예뻐진 그 여름 보는 사람 없니… 2
미드 서번트 보는데 내 정신이 나갈거같음
글리 보는데 브리트니 춤추는거 보면 행복해짐 2
남자 입장에서 운동신경 없는 여자 여친으로 어때..2
17:44 l 조회 14
취업은 안 되는데 공고는 점점 줄고...
17:44 l 조회 4
아 삼겹살시킬까 짜장면시킬까3
17:44 l 조회 8
아이보리인데 노란끼 도는 느낌의 바탕에 땡땡이 반팔옷
17:44 l 조회 4
사촌끼리 여행가는데 한 형제들이 사는 지역에 가기로 했는데4
17:44 l 조회 6
C컬펌 하는 게 나아 고데기로 매일 하는 게 나아?4
17:44 l 조회 9


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
17:46
1건강검진(국가x)은 겨털도 밀어야 하는구나... 19
2학부모 공개수업 망한 신규교사 위로 좀 해줄래 7
3마른애들 전부 다 소식을 넘어 시식수준이더라.....피나는 노력이... 5
4 빈랑이라는거 중국 식품점에서 보면 절대 손대지마 1
5얘들아 한국주식 사지 말고 미국주식을 사야돼 진심 4
6나이 먹고 처음 신입으로 들어가는데ㅠㅠ✨️주의사항✨️ 6
7남직원 이상한데 조언좀.. 속옷얘기도함 10
8경찰 왔다 감...ㅋ 8
9와 여기 사이비애들 있나봐 3
10PT 끊고 싶다... 살빼고 싶고 건강해지고 싶은데 그에 맞는 돈을 내야 해.. 1
11 40 시드니 여행중 🥰🥰 3
12 파우더 네일 해본익들아 까짐 심해?? 8
13혼자 놀고싶으면 어딜 가야할까 9
14내친구 약간 쎄한데 기분탓인가? 아니 ㅠㅠ 나만느끼는건가싶음 4
15와 잼ㄴ 영상 200만 확 넘었네 ㅋㅋㅋ 1
16난 mbti 극 n들이랑 진짜 진짜 진짜 안맞는것같음 4
17대박 이번달 월급 실수령 400 받음
18C컬펌 하는 게 나아 고데기로 매일 하는 게 나아? 2
19사촌끼리 여행가는데 만약 한 형제들이 사는 지역에 가기로 했는데 3
20불닭볶음탕면 컵/봉지 중에 뭐가 더 맛나? 4
1 하이닉스 5억 몰빵 공무원 최신근황 10
2 (사진주의) AI로 기괴한 사진 만드는게 취미라는 사람 16
3 말투만 봐도 대한민국 국민 60퍼는 알거 같은 연예인 20
4 갑자기 단식원 식단이 궁금해서 찾아보는데 13
5 입소문타고 호평받으면서 시청률 대박 터진듯한 ENA 드라마 2
6 일부 청소년들한테 인기라는 파티 11
7 현재 난리난 회사 공식계정에 임밍아웃한 마케팅부 직원... 1
8 흔한 남매 유튜브 레전드
9 영화 와일드씽 배우들 비주얼 상태.jpgif 1
10 너네도 한국투자 앱써라. 토스보다 조음
11 난 이성혐오가 잘못된거라고 생각안함
12 폰으로 강아지 산책 후 진드기 찾는 방법
13 계단에서 발꼬이고 넘어질까봐 무서운 사람들 있나요?16
14 의왕 아파트 화재로 부부 사망…현장에 '신변 비관' 유서9
15 "난 병원 사무장, 가게 망하게 해줄게"…35주 차 만삭 임신부에게 폭언22
16 아들은 이미 결혼했는데 가짜 청첩장 돌린 교장1
17 무안공항 참사 재수색 보름 만에… 유해 추정물 1000점 넘게 나와
 
 
 
1 마라탕 가게인데 초딩들 마라탕 들고 오면서 16
2 정보/소식 세월호 참사 당일 구조활동 관련 대통령기록물 목록 28건 공개 9
3 ㅇㅅ 치트코드 ⬅️ 이 고능한노래 누가만들었는지 봤는데 3
4 지디 수백억 계약금보다 스텝들 거주지 마련 선택.... 15
5 이 사진 좀 잘 나온듯 1
6 볼사 전 멤버 우지윤 첫 콘서트 한대 2
7 와 원희 왜케 이뻐짐?? 개놀람
8 리쿠가 유우시가 하는 게임 캐릭터 키링 가방안에 넣고 간거
9 하정우수석 상인이랑 악수하고 손턴거 진짜 에바네... ㅠ 4
10 난 얼굴 꽤괜에 실력 미치게 좋음 >> 이런 돌이 좋음 6
11 왔다 김지웅 라방 12
12 블핑 이거 진짜 같은데
13 마이크를 입에서 좀 일찍 뗐는데도 노래 음이 끝까지 들리는건 왜 그러는거야? 17
14 올해 제니 페스티벌 일정 대박이네 4
15 자 여러분~?? 조기퇴근하자 30분 먼저 퇴근들 해
16 코르티스 막내들 진짜 귀엽게 논다ㅋㅋㅋ
17 예온 보컬 앞날이 밝은거같아
18 효리수는 티파니 리액션이 살린 것도 큰 거 같음ㅋㅋㅋㅋ 4
19 팬튜브 브이로그 하는 사람들아 2
20 갑자기 궁금한건데 팬미팅에서 타돌 곡 챌린지하는 건
1 유미의세포들3 신순록 누나 개사랑하네 ㅅㅍㅈㅇ 8
2 유미의세포들3 헐 유미 감성세포 성우분이랑 순록이 응큼세포 성우분 3
3 대군부인 스포 본 익들아 이것만 알려줘 5
4 유미의세포들3 윰세 댓글 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 17
5 유미의세포들3 유미 순록 싸우면 누가 져줄까... 14
6 윤아 임윤아 르무통 새 사진 4
7 근데 배우들 어떻게 대사 외우는거냐 3
8 안효섭 인스타 개웃기네ㅋㅋㅋ 2
9 취사병 인물관계도 떴당
10 고윤정 유튭 조회수 치트키야 8
11 이희준 박해수 대본 100번씩은 본대 2
12 윰세 안보는데 현재 남주랑도 안이어져?? 1
13 조한결 뭔가 양 세 종 상이지 않아..? 1
14 대군부인 왈츠씬에서 보면 정우가 희주한테 다시는 거짓말 하지 말라고 한 거 3
15 아이유 이 사진 미쳣다 9
16 대군부인 스포 밟았어 2
17 윰세 첨보는데 6
18 강회장 이준영 이주명 닮았다고 생각 못 해봤는데 3
19 대군부인 윤이랑 비하인드 3
20 ena 드라마 은근 잘하네 ㅋㅋㅋ

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation