인스티즈앱 내가 자꾸 무산소 하고 유산소 시키면 몰래 도망가서
유산소 먼저시키고 무산소 하니까 집에가서 치킨먹고
집에가서 뭐 먹지말라고 뭐라고 하니까 헬스장 오기전에 먼저 먹고와서 런닝머신 뛰다 토해가지고
쌤이 이런식으로 굴면 역도선수 몸 된다고 그냥 헬스장 오지말고 밥도먹지말고 누워서 자랫는데...ㅎㅎ히히
그방법으로 다이어트 성공햇다 -_-v
| 이 글은 5년 전 (2020/7/07) 게시물이에요 |
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내가 자꾸 무산소 하고 유산소 시키면 몰래 도망가서 유산소 먼저시키고 무산소 하니까 집에가서 치킨먹고 집에가서 뭐 먹지말라고 뭐라고 하니까 헬스장 오기전에 먼저 먹고와서 런닝머신 뛰다 토해가지고 쌤이 이런식으로 굴면 역도선수 몸 된다고 그냥 헬스장 오지말고 밥도먹지말고 누워서 자랫는데...ㅎㅎ히히 그방법으로 다이어트 성공햇다 -_-v |