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지금 대학생이고 중3쯤부터 이 방법으로 15센치 큰거같아솔직히 우리가 맨날 10시부터 자라고 하는데 그러기는 뭔가 아쉽잔ㄹ아 근데 그러면 아예 일찍자고 엄청 일찍 일어나는거야 나는 8시쯤 잤다가 새벽 4시 이때 일어났어 그럼 잠도 충분히 자면서 성장 호르몬 나올때 잠 자고 아침에 일어나서 가볍게 스트레칭 하고 가끔 줄넘기 했였거든 이방법 은근 괜찮은거 같아!!! 다들 한달만 해봐!!!!
| 이 글은 5년 전 (2020/7/08) 게시물이에요 |
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지금 대학생이고 중3쯤부터 이 방법으로 15센치 큰거같아솔직히 우리가 맨날 10시부터 자라고 하는데 그러기는 뭔가 아쉽잔ㄹ아 근데 그러면 아예 일찍자고 엄청 일찍 일어나는거야 나는 8시쯤 잤다가 새벽 4시 이때 일어났어 그럼 잠도 충분히 자면서 성장 호르몬 나올때 잠 자고 아침에 일어나서 가볍게 스트레칭 하고 가끔 줄넘기 했였거든 이방법 은근 괜찮은거 같아!!! 다들 한달만 해봐!!!!
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