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l조회 63l
이 글은 3년 전 (2020/7/08) 게시물이에요
요즘 불면증이 또 심해져서 새벽까지 못 자.... 

별 방법 다 해봤어...약에는 이제 의존하기 싫어서 끊음 

술에도 의존한 적 많아서 술도 끊고 있음.... 

도대체 뭘 해야 잠이 잘 올까? 

운동 격하게 해도 잠 안와... 

샤워해도 잠 안와ㅜㅜㅜ미쳐

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익인1
수학 인강 틀어 수학책 펴
3년 전
글쓴이
앗.....(솔깃)
3년 전
익인2
asmr... 빗소리 들어
3년 전
익인3
22
3년 전
글쓴이
오히려 귀 간질거려서 신경쓰이지 않아? 난 잘 때 예민해져서 그거 들으면서는 못자겠더라ㅜㅜ
3년 전
익인4
난 오히려 운동하면 밤에 잠 안오더라ㅠㅠ
머리쪽을 시원하게하면 효과좀 있는것같아

3년 전
글쓴이
시원하게??그럼 뭐 해야하지...얼음팩 같은거 놔야하나
3년 전
익인4
응응 시원한 물수건같은거 이마나 정수리 뒷목에 얹어놓으면 좀 ㄱㅊ더라
3년 전
글쓴이
오...그럼 오늘 한번 해볼께!!!정보 고마워!
3년 전
익인4
대신 너무 차가우면 안되고 기분좋은 시원함? 정도!! 오늘밤 꿀잠자길👍🔆
3년 전
글쓴이
4에게
아하! 오케오케 이해갔으!!!고마워!!!!오늘 꼭 꿀잠 잘께!!

3년 전
익인5
침착맨 영상틀어놓음
3년 전
글쓴이
???그게 뭐야
3년 전
익인5
유튜브ㅋㅋㅋㅋㅋ
트위치스트리밍 유튜브편집본 올라오는데 요즘거는 삼국지 잠 잘오더라 근데 재밌어

3년 전
글쓴이
뭐 설명하는건가...일단 오케이 정보 고마워!!!
3년 전
   
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