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오늘도 강하나 스트레칭 클리어했다3

l조회 116
이 글은 5년 전 (2020/7/09) 게시물이에요
확실히 처음보단 덜힘든듯 맨날 아침마다 낑낑대면서 했는데 다리라인이 좀 정리된거 같고 많이 걸어댕겨도 다리가 별로 안아파 하는 보람이 있다 다들 강하나 스트레칭하세여
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익인1
강하나 스트레칭 진짜 최고! 처음엔 눈물나는데ㅋㅋㅋ계속하다보면 넘 시원해
5년 전
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글쓴이
나 처음에 소리지르면서 했어ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 아팠다
5년 전
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익인2
강하나 내 사촌언닌데ㅋㅋㅋ
근데 그언니 스트레칭 불만인게 10셀동안 하자면서
자~ 숨을 크게들이쉬면서 하나~~ 허리를 곧게 펴고 둘~~ 이러잖아
한 30초씩 하면서 10초래 징쨩
5년 전
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