그냥 내가 하는 다이어트고 물론 건강에 안좋을수도있어 이이거하고 이주에 4키로 빠졌는데 예를 들어 월요일에 먹고 화요일은 단식하는거야 이렇게 먹고 단식하고 월화먹고 수는 단식하고 월먹고 화수 단식할수도 있고 내가 이걸 왜 하게 됐나면 먹으면 붓는게 싫어서 디톡스처럼 하루단식을 했더든?근데 효과가 좋은거야 몸도 상쾌해지고 근데 나한텐 잘맞더라고 먹는건 나 어제 돈까스 참치김밥 집밥 마카롱2개 떡 먹고 (엄청많이먹어도ㅠ괜찮은게 30시간단식하니깐) 오늘 단식하려거 대신단식할땐 꼭 물만! 난 운동은 안했는데 여기다 운동하면 효과도 좋아지지않ㄹ까?