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같은 운동 2달동안하면 중간부터는 효과 없나?3

l조회 39
이 글은 5년 전 (2020/7/10) 게시물이에요
다른걸로 바꿔서 해야되나 

특히 근육운동
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익인1
중량을 늘려야지
5년 전
대표 사진
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
5년 전
대표 사진
익인1
그럼 세트수를 늘려
5년 전
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