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얘들앙 하루에 삶은계란2개 먹구 한끼 제대로 먹으면8

l조회 74
이 글은 5년 전 (2020/7/10) 게시물이에요
살빠질까?
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다이어트하는디 하루에 닭가슴살 하나랑 계란 4..
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당욘
5년 전
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거기에 운동도 하면 쭉쭉 빠질거야!
5년 전
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익인3
웅 점심 한끼먹구 저녁 계란먹엉
5년 전
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익인4
당연 근데 장기간이면 그럴 필요 음슴
5년 전
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익인4
단기간이면 잘 빠지는 방법
5년 전
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익인5
운동하면,, 내가 귀차나서 점심은 안 먹거나 그렇게 간단히 먹거나 하는데 난 안 빠지더라
5년 전
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익인6
그렇게 장기적으로 먹으면 오히려 더 안빠짐
칼로리 제한하면 몸이 기아상태로 인식해서 에너지 비축하는 체질로 바뀌고 결국 몸만 상하는거
5년 전
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익인7
운동도 꾸준히 병행해주면??
5년 전
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