나 기초체력 오바적으로 없는데 피티 받는 거 힘들어??

내가 2년 정도 운동을 거의 안 해서 유산소 쫌 빡세게 하면 현기증오고 토할 거 같이 막 그럴 정도로 체력 별론데 

피티 받을 때 힘들까...? 내 체력 맞춰서 계획적으로 운동 시켜주는 게 피티 아냐ㅠ? 아빠가 너 그 체력으로 못할 거라고 반대하시는데ㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅜ 어때 익드라...?

[익인1]

너 맞춰서 해줌ㅇㅇ 근데 초반에는 잘 몰라서 현기증 오거나 그럴 수도 있어

[글쓴이]

아 초반에ㅜㅜㅜ 막 토할 거 같이 힘들다는데 안된다고 계속 하라고 강요하진 않지...?ㅠㅜ

[익인1]

가끔 엄살 부리는 사람들도 있어서 웬만하면 조절해주긴 하는데 시작할때 기초체력 진짜 없다고 미리 말해주면 더 좋을거같아

[글쓴이]

아아ㅏ 엄살 그치그치ㅠㅠ 자세히 알려줘서 고마워!!!!!!

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[글쓴이]

진짜 나도 완전ㅜㅜㅠㅠ 체력 좀 기르고 싶은데 방법도 모르겠고 피티가 답인 거 같은데 고민이야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인3]

나도 진짜 저질체력인데 피티 받고 있어! 이제 일주일차!
피티쌤들도 다 체력에 맞춰서 해주고 내가 정 힘들다 싶으면 피티쌤이 괜찮다고 천천히 하라고 말해줘!