의사쌤이 나한테 운동꼭해야한다고 하는데

내가 하는 운동이라곤 ㄹㅇ 숨쉬기운동이랑 걷기정도거든..? 걷는건 좋아하는데 좀 걷는거 가지곤 운동한거같지 않아서...시간도 오래 걸어야할거같고... 

딱 매일 1시간~2시간 운동한다고 할때 초보자에게 뭐가좋을까?? 나 춤추는거 좋아하는데 막 격한 춤춰도 운동했다고 할 수 있을까...? 아니면 홈트...?

[익인1]

복싱

[익인1]

제대로 된곳가면 살도 진짜 많이빠지고 근육도 많이붙어!!

[글쓴이]

헉..복싱 진짜해보고싶은데 지금 돈 여유가없어서..ㅠㅠ...

[익인2]

격한 춤춰도 운동이지???땀흘리고 몸 움직였잔아!!!!!

[글쓴이]

그렇겟지..?!고마오

[익인3]

저스트댄스 1시간 추던뎅 그거랑 vr 리듬게임하고 ㅋㅋ

[글쓴이]

그거해보고싶엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재밋울거가태

[익인3]

응응 저스트댄스랑 비트세이버! 운동 잘된다요 ㅋㅋ

[익인4]

걷기에서 빨리걷기로 바꾸면 될듯 시속6키로로 1시간 걸으면 될듯?

[글쓴이]

오호...참고할게 고마어!