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다이어트 식단 봐주라9

l조회 65
이 글은 5년 전 (2020/7/14) 게시물이에요
멸치볶음 3젓가락  

치즈 한장  

구운두부 4분의 1  

닭가슴살 1개  

케일6장  

 

하루 먹을거양
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익인1
케일 60장 먹어두 도ㅑ
5년 전
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글쓴이
ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 그정도론 없어서 ㅠㅠ 조금밖에 없다
5년 전
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익인1
영양제 챙겨먹어 빈혈와
5년 전
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익인2
당황스럽다 한끼가아니고??
5년 전
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글쓴이
하루 한끼만 먹어서 ㅠㅠ
5년 전
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익인2
저거다먹어도 200칼로리정도밖에안되겟는데....? 한끼먹을거면 배이상으로 먹고 한번에그렇게못먹으면 3끼를먹거...
5년 전
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익인3
너무적어 ㅜ 기초대사량 바닥날듯
5년 전
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글쓴이
근데 주말 내내 망ㅎ이 먹음 ㅠㅠ 그래서 며칠동안만 쫌 조절 빡시게 할려는뎅 ,,,, 쫌 그렁가??
5년 전
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익인3
좀아닌거같애 그건.. 그렇게 2끼먹어도 안쪄
5년 전
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