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운동 잘못해서 무릎 아프다 ㅠㅠㅠㅠ

l조회 23
이 글은 5년 전 (2020/7/16) 게시물이에요
코로나때문에 헬스장못가서 한동안 집에서 홈트했거든 근데 아령들고 런지하고 그때 몸무게 막 뺀다고 연속으로 좀 많이 하고해서그런가 무릎에 무리 왔나봐 갑자기 오랜만에 헬스하니까 또 무릎이 느낌이 이상하다 ㅜㅜㅜㅠㅠ
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