비만인데 이렇게하면 살 빠져?

지금 시작해서 8월 말까지 10kg빼는거 목표야! 점심 저녁 시간대 나눠서 각각 1시간씩 홈트 할 생각이고 식단도 군것질은 다 끊고 점심 저녁 조금씩 나눠 먹으려고 해!스펙은 168/80이야 운동은 홈트 하려고 생각중인데 괜찮아?

[익인1]

먹는거 줄이고 운동하면 무조건 빠짐

[익인2]

22

[익인3]

웅 군것질만 안 해도 살 빠짐! 그렇다 해서 너무 적게 먹지말구 탄단지 잘 챙겨서 해