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다이어트익 내일 식단 봐줄사람9

l조회 54
이 글은 5년 전 (2020/7/17) 게시물이에요
감자2개 계란1개 찐거랑 

두유 하나 괜찮을까?? 

참고로 1일1식중이야 !
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익인1
더먹어
5년 전
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익인1
세끼를 그렇게 먹어도 모자랄듯
5년 전
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글쓴이
채소를 늘릴까..
5년 전
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익인1
채소 있으면 좋고 달걀을 더 먹든지 단백질 늘리고... 견과류 같은 지방도 있으면 좋고
5년 전
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글쓴이
넵 !! 감사합니돠♡
5년 전
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익인2
너무 적은데 ㅜㅜㅠㅠ좀만 더 늘려!
5년 전
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글쓴이
한끼에 저정도면 많은줄 알았는뎅..ㅎ
5년 전
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익인3
야채도 추가해줘 뭐 토마토나 오이나!!더 먹어 괜찮아!!기초 대사량 만큼만 먹어도 좋음
5년 전
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글쓴이
방울토마토 먹어야겠다~~
5년 전
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