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자존감이 심각하게 떨어져있는데 어떻게 고쳐야할까1

l조회 43
이 글은 5년 전 (2020/7/18) 게시물이에요
뭘 해도 안된다는 마인드가 깊게 박혀있는거같아 그래서 자존감도 엄청 낮고 자존감이 낮아보이는게 말투나 성격에서 드러나는거 같으니까 남들이랑도 못어울리고 사회성도 더 떨어지고 그냥 악순환인거같아 

거기다가 수험생활 하니까 공부는 해도 성적은 밑바닥이어서 더 자존감 떨어지고 뭘 해도 다 실패하는 기분만 들어버리고 어떻게 벗어나지
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나는 자존감 심하게 바닥쳤을때 공부고, 일이고 아무것도 안하고 책 읽었어!
쓰니가너무 바쁘고, 열심히 살아와서 그런걸거야ㅜㅜ 하루정도는 너에게 휴식을 주자! 그날만은 아무생각없이 하고싶은 일을 하는거야🤗
5년 전
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