호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/37516307주소 복사
   
 
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 130
이 글은 5년 전 (2020/7/20) 게시물이에요
뭘 해야할지 모르겠다..... 저번주에 피티 끝나서 오늘부턴 혼자 해야믄데ㅜㅜㅜㅜ 쓰앵님이 물어보랬는데 뭔가 물어보기도 그렇고,,,,, 무슨 운동을 해야할지 머르겠다.. 춥츕
대표 사진
익인1
워밍업으로 자전거or러닝머신 십분 넘게 하다가 근력운동 부위별로 기구써서 하다가 하면 한시간 후딱 아니야?!
5년 전
대표 사진
글쓴이
쌤이 웨이트 하라고햤는데 ㅋ큨ㅋㅋㅋ 그거 있자나... 혼자서 하기 매우 부끄러운... 그런.... 웅.... ㅠㅠ
5년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
오피스텔 자취하는데 도시가스비용이 8만원이나 나올 수 있어?
12:21 l 조회 1
어딜가야 미국환상이 깨질까...
12:21 l 조회 1
그놈은 드래곤 광고 춤추는 언니 표정 개 찰짐
12:21 l 조회 1
호캉스를 갈까 풀빌라를 갈까
12:21 l 조회 1
넷사세빼고 신입 월급 260이면1
12:20 l 조회 5
97익들아 나 요즘 무릎이 아파..
12:20 l 조회 8
난 아무래도 호구가 맞나봐😭
12:20 l 조회 6
개인사업자는 연말정산도 없고 환급금도 없구나 맞아?
12:20 l 조회 2
작년 3월에 소액사기 경찰서에 신고했는데
12:20 l 조회 6
다이어트 개 어이없는 점
12:20 l 조회 4
익들은 카톡 며칠간 안 본다는 게 말이 된다 생각해?1
12:19 l 조회 18
치킨떡볶이먹었는데 살이빠짐
12:19 l 조회 6
이성 사랑방 내가 20후반인데 헬로키티를 좋아하거든1
12:18 l 조회 26
친구 없는 아싸 특 이거 ㄹㅇ 인듯2
12:18 l 조회 46
애플워치 오래 쓴 익들 있어?? 이중에 뭐 구매하는게 나을까
12:18 l 조회 9
마라탕 먹고 뭐먹을지 ㅠㅠ (치팅데이)
12:18 l 조회 3
이성 사랑방 연애중 ㄹㅇ 쌍욕하고 소리지르면서 싸우고 잤는데
12:17 l 조회 26
오늘 네일하고 왔는데 2
12:17 l 조회 38
이성 사랑방 연애 횟수 알 수 있는법은 스킨십 진도같음ㅋㅋ
12:17 l 조회 28
나도 성격 좋고싶음
12:17 l 조회 4


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
12:20