호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/37516307주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 주식
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

헬스장에서 혼자 운동해야는데2

l조회 131
이 글은 5년 전 (2020/7/20) 게시물이에요
뭘 해야할지 모르겠다..... 저번주에 피티 끝나서 오늘부턴 혼자 해야믄데ㅜㅜㅜㅜ 쓰앵님이 물어보랬는데 뭔가 물어보기도 그렇고,,,,, 무슨 운동을 해야할지 머르겠다.. 춥츕
연관글
안자는 익~8
아는 동생 집에 놀러와있는데 내가 코를 많이..5
대표 사진
익인1
워밍업으로 자전거or러닝머신 십분 넘게 하다가 근력운동 부위별로 기구써서 하다가 하면 한시간 후딱 아니야?!
5년 전
대표 사진
글쓴이
쌤이 웨이트 하라고햤는데 ㅋ큨ㅋㅋㅋ 그거 있자나... 혼자서 하기 매우 부끄러운... 그런.... 웅.... ㅠㅠ
5년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
나 롤알못인데 제우스 이거먼뜻임?
23:22 l 조회 1
선물 고르는 센스 1도 없는 날 위해 제발 도와줘 출산 선물이야👶🏻👶🏻👶🏻
23:22 l 조회 1
가방 광곤줄 알거 후다닥 들어갔는데 다른 거였음
23:22 l 조회 1
집 구하는 거 진짜진짜진짜 스트레스 받는다…
23:22 l 조회 1
나 진짜 치아 관리 못해서 한번에 돈 몇백 깨지는 사람들 보면 너무 안타까움
23:22 l 조회 1
츄파춥스 게코 젤리랑 사워 바이츠랑 맛 똑같애??
23:22 l 조회 1
너희는 만약에 혈육이 8년 동안 공시생 하고 있으면 사람 취급 안할거야?
23:22 l 조회 1
인프피 연애하면 한사람만 보고 좀 순애인 편이지?
23:21 l 조회 1
키 155에 35키로면 이쁨 몸무게야?
23:21 l 조회 1
간호익들아 나는 소질이 없는걸까?
23:21 l 조회 1
미용실 커트랑 볼륨매직 다른 곳에서 해도 되나..
23:21 l 조회 2
근데 공부는 유전빨인게 정말 신기해
23:21 l 조회 2
인생 고민좀 들어줘라..
23:21 l 조회 5
내가 싫어하는 애인의 취미/애인이 싫어하는 나의 취미
23:20 l 조회 5
INI 추가하기
더보기
헐!!!!! 이니 독방... 호칭 뭘로할까 1
내가 첫글
치킨집 치킨 안촉촉한 경우는 뭐지
23:20 l 조회 2
김부장 본사람 스포하나만 해주라
23:20 l 조회 3
나 줄 이어폰 쓰는데 1
23:20 l 조회 8
얘들아 이렇게 밑에 상가있는 오피스텔별로야?
23:20 l 조회 11
문과는 뭐 마케터..만 지원하냐2
23:20 l 조회 12
스무살때 엄마 돌아가셨는데 아직도 보고싶어 1
23:19 l 조회 11


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
23:22
1 와 라이츄 진짜 크고 뚱뚱하다 21
21년에 천만원도 저축 못한 애들은 반성 해야함 19
3한달도 안 사귀었는데 15
4 진짜 개레전드 배꼽똥 빼냈어 40 혐주의 진짜 말했다 10
520대 후반 연애가 너무 가족같아지면 헤어질거같아 ?? 5
6대학병원 EMR?전산? 이런데에 진상환자는 진상표시해놓는거 처음알았어 8
7나 고딩 때 42살 만났던 거 지금 신고 가능한가? 9
8애인이 배가 너무 많이 나왔어 11
9링거 해주시는 분들 맨날 왁뿌볼 같은 거 하시잖아 11
10 얘들아 이렇게 밑에 상가있는 오피스텔별로야?
11문과는 뭐 마케터..만 지원하냐 2
12 ㅋㅋ ㅜ 차단한 남사친이랑 디엠햇던 거 보는대 개웃기네 1
13어머니 혹은 아버지와 사별한 친구 있어? 궁금한 게 있어 5
14156 뼈말라는 몇키로임? 7
15나만큼 하고싶은거만 하고 산 애는 없을 듯.... 5
16 내 취미(귀신 사진 주의) 7
17나 줄 이어폰 쓰는데 1
18어리게 생겼는데 중3부터 간보네
19요즘은 속쌍이 트렌드인가 1
20내가 싫어하는 애인의 취미/애인이 싫어하는 나의 취미
1 요즘 모델계에서 선호하는 것 같은 얼굴 상 24
2 "조회수 올리려고"…아파트 옥상서 뛰어내린 20대 인플루언서 1
3 "우린 살려고 벽에 붙는데” 한국 부럽다는 외국인들…韓여행 '명물' 된 이것
4 故이채원 양 일방적으로 알고 접근했나…장윤기 휴대전화서 인지 정황 발견 [이슈영상] 12
5 우주정거장 안을 넓게 만들지 않는 이유래 17
6 은퇴 노후자금 목적으로 미국주식 하는 사람들은 하락장에 흔들릴 필요가 없음 3
7 초록글 현재 여론 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 살벌한 이수지 유튜브..JPG 93
8 오뚜기, '동대문식 닭한마리 칼국수' 출시…"집에서 노포 감성 즐긴다" 2
9 넷플릭스가 애지중지하는 미스터리 장르 작가 원탑
10 인생브라 말해보는 달글 댓글 2200개 분석결과 브라자 TOP20
11 초록글 안유진 '18억 로또'에 청년들 허탈…청약제도 개편론 확산73
12 발레 너무 좋은 달글😚🩷3
13 단종된 국산게임 조명하는 기획전 국립중앙도서관에서2
14 경찰에 침뱉은 '잠실 시위' 40대女 "억울” 눈물에도…첫 구속기소1
15 에어컨 없던 1990년대 한국
16 국제 우주정거장에서 촬영된 상층대기 번개래2
 
 
 
 
1 리센느 개말라서 놀람... 4
2 ㄹㅅㄴ 근데 여덕도 많이붙은거같음 23
3 무대 조명이 쎄긴한가보다 2
4 그룹 활동으로도 충분히 잘 되어가고 있는 그룹에서 11
5 정말추잡하다 리센느가 뜬게 그렇게 아니꼬와?ㅋㅋㅋ
6 호프 이거 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
7 폰케 어떻게 생각해?..... 5
8 근데 ㄹㅅㄴ 삼촌팬들이 많이보이긴하더라 7
9 이런 사람이 밥집 사장이면 매일감
10 성찬..남아공 축구전날.. 자컨에 축구보는게 찍혔네 6
11 아 방탄 프랑스콘 ㄹㅇ 개크다..
12 고윤정이랑 서예지 얼굴 공통점 있어? 11
13 정국 호텔앞 영상보고 그 학창시절 생각났어ㅋㅋ 1
14 잉글랜드 vs 아르헨티나 누가 이길 거 같아???
15 라이즈 자컨에서 남아공전 얘기 찍혔는데 17
16 낼 모레 또 천러 런쥔 팬미팅 하네 1
17 난 뭣보다 리센느가 프리티걸 들고 온 게 너무너무 감다살이라 생각했음
18 잘못된 일에 잘못을 찝는건 팩튼데 견제가 없는것도 아님.. 2
19 혁신위가 축협회장 선거를 정관 수정해서 축협회장 뽑는 방법 바뀐이후로 할려고 하니까 축협에서 60일이내..
20 근데 진짜 이번에 러브버그 없지않어? 8
1 호프 끝나고 영화관 반응 잊을수없어 14
2 김민하 오늘 펜디 행사 10
3 언내추럴 원작처돌이로써 제발 여배 캐스팅 잘뽑혔음 좋겠어 4
4 호프 보니까 해외 평론가들? 평이 왜
5 호프 조인성 진짜 관절 괜찮으신지 2
6 이진욱 판결문 이거 요약본 읽으면됨 22
7 난 아직도 서울의봄 시사회 끝나고 반응이 제일 기억에 남음 2
8 나 지금까지 니홍진으로 알아서 12
9 근데 정호연 후반에 목 쉰 게 들려서
10 근데 호프 순수재미는 고트지않음? 23
11 정보/소식 나홍진 "호프 3부작 아니다" 10
12 호프 사냥꾼아재들 걍 낭만 미침.... 1
13 곡성은 호불호 안 갈렸었지?? 15
14 호프 볼말 고민되는 사람 알려줌
15 호프 솔직히 처음엔 오오...!! 하면서 봤는데 약 ㅅㅍㅈㅇ? 7
16 아니 근데 호프 예고랑 포스터에도 나오는 그 장면 ㅅㅍㅈㅇ 9
17 홍경표 대상 가능성 없음?? 1
18 호프 조인성 궁예 ㅅㅍㅈㅇ 6
19 일본인들 오정세 니가 좋아 왤케 좋아하는거임ㅋㅋㅋㅋ 1
20 박은빈이 옹성우한테 옹아 라고 부르는거ㅋㅋㅋ 2

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation