요가 한지 삼개월... 나 이제 머리서기(머리 땅에 대고 물구나무) 반 가능하다!!!!! 꺅

다리 쭉 뻗지는 못하지만 90도로 들고 버티기까지 가능해 너무 뿌듯해

[익인1]

헐..ㅜㅜ대단하다 1년 했는데 난 아직 불가능 ㅠ

[글쓴이]

그 뭐지 널리 알려진(?) 머리 서기 단계 말구 우리 요가쌤은 바로 다리 드는 게 아니고 팔 90도 세워서 다리 점점점 가까이 걸어온 다음에 팔에 다리 얹으면 중심 잡아지면서 발이 공중에 떠...! 일년 했으면 이거 무조건 가능일걸,,, 여기서 이제 다리 드는 게 어렵고...

[익인1]

웅웅 ㅠㅠ 우리 요가원에서도 그렇게 알려주는데 사실 내가 무서워서 연습을 잘 안했던것도 있어..무서워ㅠㅠ

[글쓴이]

아아 글쿠나ㅜㅜ 맞아 진짜 무서운데 한 번 성공하면 그때부턴 괜찮더라... 나도 완전 쫄본데 성공했으니까 익두 할 수 있어...💖 파이팅👍