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다이어트 이거 어때6

l조회 81
이 글은 5년 전 (2020/7/21) 게시물이에요
단식 일주일 

보식 일주일 +매일운동 

그 이후로는 1일 1식+일주일에 두세번운동(한달) 

하면 유지 잘 되려나 

단식 이미 거의 6일했오
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익인1
단식이라면 물만먹는단거야???
5년 전
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글쓴이
웅 물 마시구 너무 힘들면 소금먹엇어 어차피 집에만 있어서 괜차나
5년 전
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익인1
그러지마 ......... 길더라도 건강하게해
5년 전
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글쓴이
아니근데 이미 햇엌ㅋㅋ ㅠㅠ 보식만하면댕
5년 전
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익인2
굶어서 빼면 근육부터 빠져서 유지가 힘들댕 최대한 건강하게 빼쟈
5년 전
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글쓴이
이미햇는데 유지저렇게하면 될까?.ㅋㅋ ㅠㅠ
5년 전
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익인3
일단 단식해버렸으니 뭐 단식하지마란말은 못하겠는데 보식하면서 음식 천천히 늘리자 음식 안먹어도 다이어트 잘 안된다더라ㅠㅠㅠㅠ 1일1식보다는 차라리 저녁을 안먹든 하면서 1일2끼는 하자ㅠㅠㅠ
5년 전
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