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매일 한시간정도 걷기 운동되나??7

l조회 154
이 글은 5년 전 (2020/7/21) 게시물이에요
그리고 밤에 뭐 안 먹고
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익인1
됨 울엄마 40분 정도 걷는데 살 빠졌대
5년 전
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익인3
내가 걷기 1시간씩 맨날 하긴하는데 그거하는거보다 홈트 30분 하는게 더 효과 빠른거같아
5년 전
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익인5
22
5년 전
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익인6
홈트 뭐했어!??
5년 전
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익인3
칼소폭 매운맛 엄청 꾸준히 한건 아니고 3일인가 4일인가 했는데 눈에 띌정도는 빠짐
5년 전
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익인4
고럼 안 하는 거에 비하면 완전
5년 전
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익인5
걷기도 해보고 홈트도 해봤는데 홈트가 효과는 빠름 ... 그치만 걷기는 기분이 좋아져
5년 전
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