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운동하는데 무릎이 아픈건 나만 그래..?4

l조회 133
이 글은 5년 전 (2020/7/21) 게시물이에요
필라테스하는데 스쿼트 런지 할 때나 

누운 상태로 무릎 쭉 펴서 몸쪽으로 당길 때.. 

 

무릎쪽이 찌이이잉하고 아프다가 자세 풀면 괜찮아지고 이러는 거 나만 그런거야ㅠㅠ..? 

 

왜 그런거지ㅠㅠㅜ
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익인1
자세가 잘 못 됐고나
5년 전
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글쓴이
자세구나ㅠㅠㅠ 고마워 자세 좀 더 연구해봐야겠어
5년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
5년 전
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글쓴이
으악ㅠㅠㅠㅠ 자세 좀 더 알아봐야겠다 고마워..
5년 전
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