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필라테스 하는 친구들아4

l조회 111
이 글은 6년 전 (2020/7/22) 게시물이에요
난이도 어때 ? ㅜㅜ 

 

나 너무 힘들까봐 조바심 나는데.. (운동 처음이라) 

말랏고 몸에근육 없어서 운동하려고해
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익인1
지금은 안하고 예전에 해봤는데 말랐고 근육없는데 했었음 그런 몸에 하면 좋은 운동임 근력ㅇ운동이라서
6년 전
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익인1
난이도는 가면 다 하게 될 걸..? 못해도 처음인데 뭐 어떰
6년 전
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글쓴이
그렇군.. 고마어 ㅜㅜ 헬스장 매니저? 가 상담하면서 운동하면서 뭐좀 많이 먹어야겟다고 되게 안쓰럽단 눈빛으로 보길래.. ㅜㅜ 힘들단 후기도 많이뵈성 ㅜ 고마워
6년 전
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익인1
맞아 나도 식단 조절 해야한다고 그렜어ㅠ 운동하면서 많이 먹어야한다고.. 어차피 운동이라 안힘들 수는 없다!
6년 전
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