호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/37549202주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

식단관리 하나도 안 하고 운동으로만 살 빼는 게 가능해???11

l조회 99
이 글은 5년 전 (2020/7/22) 게시물이에요
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 먹을 건 먹으면서...
연관글
요즘 나만 외로운가ㅜ1
연하남 만나고싶다
나도 내가 하고싶은거 하고싶다
몸에 힘이 하나도 안 들어가..
나 안이쁜데 23년첨으로 아 남자가 반하면 이렇..86
연애 한번도 안 해봤는데3
대표 사진
익인1
운동 몇시간씩 해야함...
5년 전
대표 사진
익인2
운동을 겁나많이 하면 됨
5년 전
대표 사진
익인3
완전 나인데 난 먹은만큼 운동해
5년 전
대표 사진
익인3
대신 한달에 1키로 빼는정도로 목표잡고
5년 전
대표 사진
익인4
제대로 하지않으면 벌크업만 될 가능성 농후
5년 전
대표 사진
익인5
가능은 한데 운동을 많이 해야 될 듯!!
5년 전
대표 사진
익인6
웅 근데 많이 먹는순간 의미없어짐
5년 전
대표 사진
익인7
진짜 거의 헬스장에서 살아야 되는 거 아님...? 뭘 먹는지는 몰라도 많이 먹으면 먹는 시간 빼고 자기 전까지 헬스장에서 살아야 될 듯...?
5년 전
대표 사진
익인8
ㅂ처럼 하루에 5-6시간 운동하면ㄱ 가능할듯
5년 전
대표 사진
익인9
하루에 운동 2시간씩 하는데 한달에 1~2키로 씩 빠졌음
5년 전
대표 사진
익인10
가능
5년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
일상 l "면접복장은 정장차림으로 가면될까요?" 물어보는데 면접 안봐도 폐급이겠지???,목소리는 착해보이는데 쩝167
일상 l 인티 민주밭이였는데 우파 왤케 많아138
일상 l 윤석열 내란 아닌거였네146
KIA l OnAir ❤️🥔260604 기아 달글 | ‼️올스타투표하고오기‼️🎉시라카와 생일 축하해🎂 호랑이가 된 감자의 첫 선.. 4253
한화 l OnAir 🎗🧡🍀🦅 260604 달글 🦅🍀🧡🎗 5169
삼성 l OnAir 💙🦁 260603 vs NC 경기 달글 🦁💙 - 오랜만에 외쳐본다 26 시즌 1트 삼라 삼빠들이 외치.. 2881
두산 l OnAir 🤍260604 두산vs한화 // 어제 못이겼으니까 오늘은 이기자 안타 장타 홈런 치자 타자들아!!🤍 4068
롯데 l 🌺 260604 달글 // "GO HIGH!” 부상 금지 오늘도 승리해보자 🍀🥦🧂🫘🌺 1206
SSG l OnAir ❤️ 비 예보 있으니까 점수 미리미리 내자 | 06.04 달글 ❤️ 2713
LG l 👯‍♂️❤️ 잠깐‼️올스타 투표하셨나요⁉️ | 1위 붙어 있어 딱 붙어 있어 | 260604 달글 🖤👯‍♂.. 2277
야구 l 알림/결과 2026.06.04 현재 팀 순위64
이성 사랑방 l 곧 2년 되가는데 카톡내용 어때보여? 살짝 서러워짐 71
NC l OnAir 하면 된다 하면 돼 어제처럼 끝까지 집중하는 모습으로💪🏻 | 260604 달글 2292
키움 l OnAir 💖🌹 260604 우취인줄 알았는데🥲... 그렇다면 이겨라 히어로즈 달글 🌹💖 880
KT l 🔮수속성 위즈는 위닝을 찢어 👊 26.06.04 달글🔮 1662
나도 기자지만 언론들 토나온다
6:17 l 조회 4
어제 밤에 편의점 앞에서 전과 자랑하는 남자 무리 봄
6:16 l 조회 8
한국인등 냄비 근성 어쩌고 하는데1
6:16 l 조회 6
6/14 캐베 가지마라1
6:14 l 조회 31
157/45에 마운자로 맞고싶으면 정병인가...?4
6:12 l 조회 30
상사랑 나이차이나도 상사가 자기한테 호감있다고 착각할수있나?2
6:11 l 조회 28
친구 고민상담 해줄 사람 ㅠㅠ
6:10 l 조회 22
쿠팡 나중결제 쓰는익들아 질문!!!
6:10 l 조회 12
무슨 말만 하면 너 나쁜 사람이야 너 쓰레기야 이러는 사람 있는데6
6:10 l 조회 18
나만 인티 오래한 거 아니지?? 다들 인티 몇 년 됐어?8
6:10 l 조회 31
예전에 자살하기 전에 ㅇㅅ 가서 일했던 경험 써볼게 4
6:09 l 조회 70
개인적인 내 기준 최고 정신병8
6:09 l 조회 104
회사 사람들한테 정떨어진 거 같은데 8
6:08 l 조회 47
선거플 빨리 지나가라1
6:08 l 조회 17
골때리는그녀들 추가하기
더보기
예고편만 보면 발라드가 이기는거같네 ㅋㅋ
오늘 진짜 박박이다
스브스 구척원더전은 다시 풀 생각 없나
발라드림이 신생팀이야? 2
다음 시즌 하는 구나!!!! 2
시즌3 하면 좋겠다
인수인계 3일 받고 전임자 떠났는데 너무 힘들다
6:08 l 조회 21
흉터 크림 추천해주라
6:04 l 조회 9
서울시민들 ㄹㅇ 오세훈 사랑하나보다2
6:00 l 조회 105
소중이랑 팬티라인 사이에 난 뾰루지 어케..?1
5:58 l 조회 18
인생에서 제일 현타오는 시기가 난 30살인 지금이거든4
5:56 l 조회 116
요즘 나 넘 기분 좋은거 먼줄 앎?
5:55 l 조회 33


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
6:18
1개인적인 내 기준 최고 정신병 7
2회사 사람들한테 정떨어진 거 같은데 8
36/14 캐베 가지마라
4인생에서 제일 현타오는 시기가 난 30살인 지금이거든 4
5157/45에 마운자로 맞고싶으면 정병인가...? 4
6서울시민들 ㄹㅇ 오세훈 사랑하나보다 2
7한국인등 냄비 근성 어쩌고 하는데 1
8예전에 자살하기 전에 ㅇㅅ 가서 일했던 경험 써볼게 4
9상사랑 나이차이나도 상사가 자기한테 호감있다고 착각할수있나? 2
10나만 인티 오래한 거 아니지?? 다들 인티 몇 년 됐어? 6
11무슨 말만 하면 너 나쁜 사람이야 너 쓰레기야 이러는 사람 있는데 6
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 해인사에서 산 소원팔찌가 너무 영험하다 32
2 사람 인생 진짜 아무도 모르는 이유
3 어느 공무원 주식 계좌 근황 5
4 우리나라 국민 90%는 모르는 사실 4
5 스마트폰이 없어서 다들 밤 10시에 잤다는 1990년 29
6 의외로 요즘 세대들은 모른다는 촌수 호칭 4
7 어느 수영장의 공지사항 3
8 초록글 요새 여론 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 갈리는 두찜..JPG 89
9 의견 갈린다는 5000원 식단 5
10 초록글 🚨누가 말려줘야 할 것 같은 스우파 댄서 인스스🚨 92
11 20대와 30대의 생각차이13
12 초록글 "연예인병 말기…" 장원영, 공항 속 태도 논란 '갑론을박'260
13 초록글 "밤토끼 잡으면 달라져?" 시큰둥 했던 웹툰 작가, 수익 3배 늘었다58
14 초록글 친정이 해준 7억 집 살면서 몰래 시댁에 용돈준 남편136
15 부모님이 상상하는 정신과2
16 초록글 서로 충격받고있는 커피 못먹게하는 사회 분위기51
 
 
 
 
1 아직 에어컨 안튼사람들 언제까지 버틸거임? 12
2 진짜 남사스럽다 (살색주의 주변주의) 1
3 용가훠궈 가본사람 22
4 연예인들 굶으면서 활동 어떻게 하는거지 6
5 근데 내돌은 먹는거 보면 괜찮게 먹는단 말이지.. 1
6 우와 추경호 대구시장 공약 13
7 니가 좋아 니가 좋아 5
8 올리브영 빅세일때 산거 빅세일 끝나고 다른 제품으로 교환하면 가격 어떻게돼?
9 인팤 결제방법 무통장 막히는거
10 유튜브 삐급 사라졌네ㅠㅠ 1
11 아 김부겸이 대구에 신공항이랑 대기업 유치 공약해서 1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 송강 소현 드라마 엠비씨 같다 3
2 허남준 북부대공뭐시기 3
3 참교육은 제발회 했어?? 4
4 멋진신세계 감쟈 없냐 감쟈 4
5 기리고 정주행했는데 이해 안되는 부분이 많음 ㅅㅍㅈㅇ 1
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation