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다이어트할때 일반식 반만 먹어도 된다고 하잖아 일반식이 머야14

l조회 122
이 글은 5년 전 (2020/7/22) 게시물이에요

떡볶이 짬뽕 짜장면 김치찌개 돈까스

이런것도 일반식이얌..?

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익인1
내 기준으론 아님
5년 전
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익인1
최근먹은 일반식 식단으로 예를 들면 두부유부초밥이나 쌈채소 쌈, 단호박에그슬럿 이런거? 다이어트 안하는 사람이 먹는 일반식이랑 기준이 좀 달라 나는!
5년 전
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익인2
그건 치팅
일반식은 보통 집밥
5년 전
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익인3
그런 거 말고 그냥 밥이랑 김치 나물 반찬 가벼운 국 이런 거
5년 전
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익인3
가벼운 한식!
5년 전
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글쓴이
아.. 근데 점심에 주로 짬뽕 뭐 우동 이런거 먹는데 ㅜㅜ 어카지
5년 전
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익인3
그러면 먹는 양을 좀 줄이등가 해야지? 솔직히 회사원이나 학식 먹는 사람들은 사회생활 하다보면 그거 먹지 말라곤 못 하니까
5년 전
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글쓴이
ㅜㅜㅜ 웅 다 먹지는 않아..... 근데 항상 남기면 사람들이 뭐라 생각하료나.. ㅎ 주문할때 적게달라고 해야하나 휴
5년 전
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익인4
어니 그건 치팅 나는 보통 집 반찬에 현미밥으로 먹어 양 조절해서
5년 전
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익인4
짬뽕 먹울거면 짬뽕 밥 시켜서 밥 반공기랑 건더기만 건져먹어
5년 전
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글쓴이
앗 오키오키...!
5년 전
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익인4
면류는 엥간하면 피해주고 국물 최대한 덜 먹으면 괜찮을거야~
5년 전
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익인5
ㄴㄴ평범한 집밥
5년 전
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익인6
다섯개중에 김치찌개만 일반식
5년 전
   
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