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키 빼 몇 ㄹㅇ 의미 없다... 중요한 건 근육량이랑 체지방 비율인데2

l조회 66
이 글은 5년 전 (2020/7/22) 게시물이에요
키 -100이든 키 -110이든 키-120이든 근육 없으면 자기 눈엔 살이 말랑말랑하게 있으니 나 살쪘나 싶어서 강박 갖게 되는 건 이해는 하지만 몸무게 감량 = 체지방 감소가 아니니까 몸매 때문에 빼는 거면 무게 몇키로 늘어도체지방 감소 + 근육량 증가가 더 맞는 건데 대체 이 놈의 키 빼 몇은 어디서 튀어나온거여 
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살~빠~아~지~인~다~2
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익인1
맞아 근육은 진리라고 근육 늘어나면 ㄹㅇ 원래 몸무게보다 훨씬 날씬해보이잖음 근육 찬양
5년 전
대표 사진
글쓴이
ㄹㅇ 아이돌들 말라보이는데도 탄탄하게 속근육 잡힌 것도 대부분 운동해서 근육 만들면서 다이어트 해서 그런 건데 진짜 무게보단 근육량인 걸 제발 알아줬음 좋겠다ㅠㅠㅠ
5년 전
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