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다이어트 시작한지 몇일만에 치팅데이 가져?5

l조회 112
이 글은 5년 전 (2020/7/22) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ2끼 다이어트식 1끼 일반식 먹을거야!!
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다이어트에 참치회 해로워?
헐 나 여름 니트 안에 이렇게 많이 비치는지 모..
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익인1
치팅은 웬만하면 안가지는게 젛지만 목표 몸무게를.정해놓고 가지는게 더 나을듯
5년 전
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익인2
일단 2주만에 가지기에는 너무 빨라서 적어도 3~4주후?
5년 전
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익인3
난 2주에 한번씩 가지다 안빠져서 그냥 두달동안 안가졌어
5년 전
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익인4
난 일주일에 주말에 먹었는데
평일에 덜먹고 운동하니까 괜찮던데
물론 치팅도 뭘먹을지 얼마나먹을지 고민하고
조절했오
5년 전
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익인5
난 운동 2시간, 3끼 다이어트식 해서 일주일에 한 번 했어
5년 전
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