다이어트? 점심 투머친가..

닭가슴살 볶음밥+닭가슴살 오바...? 

볶음밥이 300쫌안되나..고정도언저리고 닭가슴살은 120-30..? 

전부다 요즘 나오는 그 다이어트식품브랜드것들이여... 

솔직히 다이어트식품 볶음밥 배도안차잖아.. 

오반가그래돜ㅋㅋㅋㅋ 

맨날 운동하고 빡세게하는다이어트는아니긴해 

근력키우는게 주목적이라..(체지방도물론빼고) 

 

..걍 볶음밥에계란만추가할까..

[익인1]

닭가슴살말구 채소를추가하장

[익인2]

괜찮은것같아

[익인3]

그렇게 먹으면 ㄹㅇ 손해 같은데
닭가슴살 볶음밥 단백질 함량이 어떤지 모르겠지만 일단 한끼 단백질이 너무 많은듯 다른 음식을 더 먹어

[익인3]

단백질 과해도 안좋음

[글쓴이]

앗 글쿠만 알게써 ㅠㅜㅜㅜ

[익인4]

근데 볶음밥엔 닭가슴살 많은거 아니라서 ㄱㅊ을듯

[글쓴이]

그건마자 가뭄에콩나듯있엌ㅋㅋㅋㅋㅋ