Pms 덜해지는 법 있을까

너무 예민해져서 항상 남친이랑도 그렇고 친구들 가족들이랑도 관계가 거의 극으로 치닫거든 ?? 그리고 그 당시에는 눈치를 못채고 생리 시작해서야 알아,,, 이대로 가다가 주변 사람 다 잃을 것 같은데 방법이 있을까

[익인1]

약 미리 먹기

[익인1]

아프고 난 뒤에 먹으면 너무 늦음 나같은 경우는 내일 생리할꺼같다 싶으면 그 전날 밤부터 약먹어

[익인1]

생리 앱 써서 생리 주기 파악해서

[익인1]

안아파도 생리하면 바로 그냥 약부터 먹어놓음