한달 좀 넘게 운동했는데 달라진건

체력하고 다리라인 살짝? (내가 완전 물살이라 허벅지가 약간 옆으로 쳐져서 모으면 벌어진 다리사이가 붙었는데 이젠 딴딴해서 안움직임 종아리도 더 단단해지고...ㅋㅋㅋ) 근데 살이 안빠졌음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하니까 식욕이 더 생겨서 안빠졌어ㅠㅠㅠ

[익인1]

ㅇㅈ
본문부터제목까지 완벽히 일치해 후우

[익인1]

살은 언제빠지나ㅜ

[글쓴이]

내말이 식이도 해야겠지 근데 왜 자꾸 배가 고프냐 오늘 저녁은 안먹어야지 했는데 저녁 시간만 되면 배고프고 먹고나면 후회하고ㅜㅜㅜ

[익인1]

나는 식단하는거 익숙해서
야채랑 친숙해지고 (간이나 양념하더라도) 재료를 대체하는거로 바꾸는거 추천해!
야채볶음이나 건강한재료로 맛있게해먹기!(양 줄이기)
이거 습관들이면 급찐?살 잘 안생겨서좋아
식습관(취향)이 바뀌어서

[글쓴이]

후 야채 편식을 고쳐야하는데 식단도 도전!! 우리 다이어트 성공하자!!