수업시간에 교과서 읽는게 너무 떨려

이거 어떻게 고치지??ㅠㅠ 중2 때 갑자기 시켜서 덜덜 떨다가 못읽어서 친구들이 다 쳐다본 기억이 있어서ㅠㅠㅠ 그 이후로 책을 못읽겠어 나처럼 교과서 읽을 때 떠는 익 있니??ㅠㅠㅠ

[익인1]

나 예전에 그랬는데 그냥 머리로 시뮬레이션 돌리면서 소리내서 읽는 거 연습했엉