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와 7시 이후에 아무것도 안먹었더니

l조회 56
이 글은 5년 전 (2020/7/26) 게시물이에요
일주일에 3kg 빠졌어.. 

 

최강 다이어터 90에서 60까지 뺐다가 자취하면서 13키로쪘는데 몸무게 현타받고 저녁 안먹고 헬스장 유산소 1시간 뛰었더니 일주일 만에 3키로 빠져있더라.. 

 

역시 야식 끊고 운동하는게 최고인거같아..
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