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나 팔근력이 심각하게 평소에도 핸드폰하다가 툭하면 떨어뜨리고

l조회 28
이 글은 5년 전 (2020/7/27) 게시물이에요
타자 조금만 쳐도 손목 아프고 이닦는것도 팔 아파서 1분 넘어가면 쉬었다가 닦고 팔굽혀펴기도 아니고 그냥 팔로 지탱하고 다리 스트레칭 하는건데도 팔 부들거리면서 아파서 팔운동되는 기분이고 나도 짜증나 이런 내가 거의 2년동안 몸 안좋아서 실내에만 있었더니 근육 다 사라졌나봐
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