익들아 생리터졌는데 헬스장 갈??말??

오늘 첫날이구 양도 많고 배도 좀 아픈데 헬스장 가야하나ㅠㅠ 생리때 운동 언제까지 쉬는게 나아,,?

[익인1]

말 나는 1 2 3일에는 안가

[글쓴이]

그럼 수욜까지 쉴까,,?

[익인2]

말

[익인3]

말

[익인4]

절대 말

[익인5]

양 많은 날에는 쉬어! 집에서 스트레칭 정도만 해 난 양 적어지면 다시 시작함

[익인6]

말 난 4일까지 안감 그때까지 힘들어서

[익인7]

말! 생리할땐 운동 안하는게 좋아..

[익인8]

생리할 때 운동하면 관절 안좋아진대,,,