키빼몸 116인데 자꾸 말랐단 소리 들어서 고민이야

키가 163인데 몸무게는 47이야 근데 내가 하체에 비해 상체에 살이 없고 특히 배쪽은 숨쉴때 갈비뼈 다 보이고 가슴사이 뼈도 다 드러나 그리고 전체적으로 뼈마디가 튀어나와서 있어서 그런가 좀 더 앙상해보이는 느낌..? .좀만 몸 가려지는 옷을 입으면 절대 다들 엄청 말랐단 소리 안하는데(얼굴도 둥그래) 좀만 몸 드러나는 거 입으면 다들 어우 너무 말랐다 그래서..이걸 살을 찌우는게 좋을까?

[익인1]

웅 163에 47은 너무 말랐어,,

[익인2]

음..근육을 키워보는게 어때!!

[익인3]

그냥 스펙만 들어도 말랐당 단백질먹으면서 운동ㄱ

[글쓴이]

다들 고맙땅 단백질 먹으면서 운동..!그게 제일 베스트일 듯 ㅠㅠㅠ