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애들아 나 다이어트 때문에 버피 50개씩하는데 너무 적어 ?3

l조회 132
이 글은 5년 전 (2020/7/28) 게시물이에요
뚱뚱이라 50개부터 시작했는데 

이걸론 어림도 없나? ㅜㅜ 

한 100개는 넘어야 해? ㅜㅜㅠㅜㅠ
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익인1
ㄴㄴ전혀 안작음,,, 버피 하다보면 열개도 망ㅎ게 느껴짐,,,
5년 전
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익인2
아냐 작은거 아니구 천천히 양을 늘리는게 맞아! 처음부터 많이 하면 몸에 무리 갈 수도 있고 무릎도 상해
5년 전
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익인3
적은거 전혀 아닌 듯!!
Hoxy 운동량 늘리고 싶은거라면 다른 동작을 추가해 보는 거 어때? 개인적으로 크런치 추천!
5년 전
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