와 밥 적당히 먹어도 빨리 배고파지는거 아니구나..

맨날 점심이랑 저녁시간 사이 텀이 길어질거같으면 저녁먹기전에 꼬르륵 소리날까봐 점심을 진짜 배불러서 토할거같을때까지 먹었는데 지금 다이어트 하느라 배차오를때쯤 숟가락 내려놓는데 저녁먹을때까지 배 안고프네..되게 안좋은 습관으로 오랫동안 살았다 나 자신..

[익인1]

위장 크기에 비해 많이 먹는 게 오히려 위 비면 빨리 꼬르륵 하게 될 걸?

[글쓴이]

그런거같아..그걸 이제 알았다는게 넘 슬프다🥺

[익인1]

나도 올해 5시 반에 집 나서서 12시까지 뭐 못 먹을 스케쥴로 살아서 출근 길에 계속 뭐 꾸역꾸역 먹었는데 공복일 때보다 더 꼬르륵 거려서 난감했었따... 따흡

[익인2]

헐 난 빨리 배고파지던데ㅠ