먹고 싶은 거 다 먹으면서 다이어트 성공하고 싶다.....

하..... 나도 닭가슴살말고 닭다리.....

[익인1]

난 그렇게 해서 살뺐는데!!! 대신 운동을 좀 열심히 했옹

[글쓴이]

운동 얼마나 했오? 스펙두!!

[익인1]

172 66 -> 172 58 까지 뺐어 운동은 한 8개월 했을 듯

[글쓴이]

헐 대박이다ㅠㅠ 운동은 뭐했ન? 나 피티 중인데 잘 안빠지넹ㅠ

[익인2]

나도 그렇게 해서 살뺐엉 다이어트할때 먹으면 안되는 음식 이런거 없음

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠ 그렇게 빼려면 장기간으로 해야겠지??ㅠㅜㅜ 나 적게 먹어도 안 빠져서 밀가루 이런 건 입에도 못대겠다.....ㅎ

[익인2]

적게 먹어도 안빠지는건 네가 이미 저체중이거나 기초대사량이 엄청 적은거 같은데 먹는거에 부담가지지 말고 운동 아무거나 하나 시작해봐

[글쓴이]

나 과제충이야🥺 피티도 하구 있구...기초대사량은 낮은편...인가? 1211정도👀