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체력 그지고 다이어트 끝나서 근력 운동도 해야 하는데 기구 필테는 비싸고 피티는 중학생 때 다니다가 엄청 큰 트라우마 생겨서 헬스장 근처에도 못 가 그래서 요가 주 2회+소도구 필테 주 1회 하려고 하는데 솔직히 요가는 정신 가다듬고 싶어서 하는 것도 있어 정신과 갈 문제는 아니고 멘탈 관리 지금 고2야... 괜찮겠지? 격주 등교라
| 이 글은 5년 전 (2020/7/30) 게시물이에요 |
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체력 그지고 다이어트 끝나서 근력 운동도 해야 하는데 기구 필테는 비싸고 피티는 중학생 때 다니다가 엄청 큰 트라우마 생겨서 헬스장 근처에도 못 가 그래서 요가 주 2회+소도구 필테 주 1회 하려고 하는데 솔직히 요가는 정신 가다듬고 싶어서 하는 것도 있어 정신과 갈 문제는 아니고 멘탈 관리 지금 고2야... 괜찮겠지? 격주 등교라
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