혹시 나만 이래? 약속 잡으면 일주일 전부터 스트레스가 생겨

친한 친구든 동창이든 지인이든 만나자고 약속 잡으면 

약속날짜 전까지 이유모를 불안감이랑 스트레스가 막 생겨서 약속이고뭐고 다 물리고 싶어지고 누구든지 만나기도 싫어져 ㅠㅠ 

막상 약속 나가면 재밌게 잘 노는데.. 

매번 이렇게 약속 잡으면 잡은 그날부터 스트레스 받아 

나만 이래..?ㅠ

[익인1]

ㄴㄴ 나도 그래 ㅎㅎ

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ흑흑 글쿠만... 나만 그런가 내가 이상한가 싶어서 더 불안했다.. 사실 며칠뒤에 고등학교 동창들이랑 만나기로 했거든 ㅠㅠ 근데 너무 스트레스 받아서 어떻게 해야 좀 마음이 진정이 될까 고민중이었오

[익인1]

나도 진짜 약속 잡고 나가기싫다 가기싫다 아 진짜 싫다 왜가야하지 이러다가 진짜 나가기 전까지 그고민 수없이하다가 나가면 막상 또 잘놀도 들어옴,,

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞앜ㅋㅋㅋㅋ 완전 공감.. 진짜 나가기 직전까지 한숨만 나와

[익인2]

나도야 나도야 왜 그런지 잘 모르겠어 막상 나가면 잘 갔다 오는데

[글쓴이]

그치그치.. 막상 나가면 잘 갔다오면서ㅠㅠㅠ 나도 이런 내가 넘 답답하고 막막해..ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 어떻게 해야 이런 스트레스가 고쳐짛지 모르겠어

[익인2]

어차피 잘 다녀올 거 아니까 앞으로는 의식적으로라도 부정적인 생각 같이 줄여보자! 원래 긍정적인 기대보다는 부정적인 걱정들이 더 빠르게 불어나는 것 같더라구 그럴 때마다 청소하듯 머릿속을 싹 지워보면 좋을 것 같아 일부러 다른 생각 다른 주제로 주의를 돌리는 것도 좋겠구

[글쓴이]

헉 얘기해줘서 고마워!! 익이니 말이 맞는 거 같아 의식적으로라도 긍정적으로 생각하려고 노력해야게써ㅠㅠㅜ 익이니 댓보고 맘이 좀 진정되는 거 같아 ㅎㅎ