운동도 하고 식단도 하는데 살이 안 빠져

진짜 빠져도 1키로 빠졌다가 다시 다음날 되면 쪄있어ㅠㅠㅠㅠ 

운동은 주2회 피티 하고 3일은 개인운동 나감 식단도 꼬박꼬박 지키고 있음ㅜㅜㅜ 근데 안 빠져ㅠㅠㅠ 아직 일주일밖에 안 돼서 그른가..?

[익인1]

일주일... ㅠ 너무 조급해하는거같아
숫자에 집착하지말자

[익인2]

일주일이면 얼마 안됐는걸 혹시 숫자에 스트레스 많이 받으면 가끔 재는거 추천 나는 한 2주에 한번 아니면 쭉 안재다가 다이어트 스트레스 받을때 한번 재고 그런당

[익인3]

겨우 일주일인데 벌써 조급해지면 오래 못해...조급해질 때마다 몇년 동안 먹어서 찌운 몸인데 고작 며칠, 몇 주만에 빠지는 게 이상한 거다 생각하면 좀 괜찮더라

[글쓴이]

그래야겠다ㅜㅜ 파이팅..

[글쓴이]

그래야겠다ㅜㅜ 파이팅..