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다이어트 식단 봐주랑!1

l조회 42
이 글은 5년 전 (2020/8/02) 게시물이에요
아침 : 요거트 + 과일 (가끔 옥수수같은 주전부리 주워먹기도 함) 

점심 : 일반식 절반 쫌 덜되게 (주로 집밥) 

저녁 : 닭가슴살에 양상추 (가끔 방토추가) 

 

이렇게 유지중인데 바꿀필요 없겠ㅈ?
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익인1
옹
5년 전
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