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살 빼고 싶은 익들은 진짜 황금기 잘 애용해봐봐 황금기 때 진짜 잘빠진다 경험담이여!6

l조회 170
이 글은 5년 전 (2020/8/03) 게시물이에요
난 일주일 사이에 1.4키로 정도는 빠져부렀지 모야 참고로 원래도 난 날씬 정도인 스펙에서 더빠진것 
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내 선임 가관이다 진짜ㅎㅎ1
아진짜 열받는다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..
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익인1
맞아 난ㄴ
5년 전
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익인1
살 빠진 줄은 모르겠는데 한 번 끝물에 운동해봤더니 몸이 가벼워지더라
5년 전
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글쓴이
맞아 맞아 운동 효과가 더 있는느낌ㅋㅋㅋㅋㅋ 붓기랑 그런거 빠지면서 더 그렇게 느껴지나바
5년 전
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익인2
나 오늘부터 황금긴데!! 식단이랑 운동 어떻게 했오?
5년 전
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글쓴이
난 원래부터 다이어트 할 생각은 없었어서 빡세겐 안했엉 ㅋㅋㅋ 식단 점심 저녁 일반식 먹고 운동은 간단하게 홈트 영상 스트레칭이랑 짧은 영상 두어개?? 근데 이렇게 해도 잘빠졌으니 다이어트 식단에 유산소까지 하면 더 효과 볼수도 있을거 같아
5년 전
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익인2
고마웡 빡세게 해봐야제ㅎㅎ
5년 전
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