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다이어트 강박증 생기는거같아...1

l조회 132
이 글은 5년 전 (2020/8/03) 게시물이에요
내가 156에 66키로 나갔었는데 거의 두달동안 55로 뺐거든.. 

살 뺀건 좋은데 정신적으로 너무 힘들어 친구랑 약속 있거나 여행갈때는 본의아니게 먹게되잖아? 지금이 아니면 못 먹는다는 생각에 폭식하게 되고 그러고 집오면 살 도로 찔까봐 엄청 후회하고 또 단식 반복하고 ㅜ 이번에 여행 다녀와서 5일정도 삼시세끼 다 챙겨먹고 과자먹고 음료수 왕창 마시고 폭식했는데 다시 식단이랑 운동해도 원상복귀 안 될까봐 불안해 거의 하루종일 다이어트 생각밖에 안 하는거같아 .... 무서워
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익인1
나도 옛날에 그랬어 진짜 인생을 갉아먹더라
난 다이어트 당장 그만두고 음식 행복하게 먹고싶은만큼 먹기에 전념했음 그랬더니 생각보다 살안찌고 훠어엉얼씬 행복해지더라
5년 전
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