나 건강염려증 개심해 뇌절까지 가는중,,, 아니 이미 뇌절중,,,

유튜브에서 어떤 병의 증상을 봤는데  

진짜 나랑 너무 똑같은거야,,, 아직 병원은 못갔고  

내일 일어나자마자 갈건데 맘속에선 이미 확진이고,,,,  

치료 어떻게 하는지랑 치료하는데 얼마나 드는지  

투병일기까지 싹 읽어보고 약 보험 안되서 개비싸고 

전이가 빨라서 사망률 높다는거까지 보고  

나 아파서 입원해서 엄마 간병오는거 부터  

엄마 회사 그만두고 내 옆에 붙어있고  

치료비 너무 부담되서 우리 집 팔고 내 병원비 대는거부터  

나 죽고 엄마 아빠 우는거 까지 생각하다 지금 울고있음 

나도 내가 뇌절이라는거 아는데 전혀 진정이 안되고  

지금도 사실 내가 확실히 병에 걸렸다고 생각함 

내 스스로가 넘 바보같고 찌질이 같고 그리고 넘 슬퍼,,,, 

나 진짜 죽으면 어케...?

[익인1]

상담을 받아봐

[익인1]

심리상담 말한거야

[익인2]

요즘은 어때..

[글쓴이]

예전보다 건강염려증 훨 나아진거 같긴해 ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐 큰 계기가 있어서 나아진건 아니고 음 건강염려증에 제일 큰 부분을 차지했던게 내가 아픈게 문제가 아니라 내가 아파서 일어날 일들이 무서웠거든 코로나로 치면 내가 갔던 가게들이 다 위험해지고 내 친구 내 가족들 생계가 어려워지고,, 그런데 이번에 코로나 n차 접촉자가 된적이 있어서 엄청 불안해하고 덜덜 떨었는데 가족들이 그렇게 말해주더라고 걸려도 괜찮다 이미 일어난 일은 어떻게 할 수 없는거다 그리고 아직 일어난 일은 미리 걱정하지 말자 걸린다고 해도 우리가 너를 원망하겠냐고 그런 일로 가족을 왜 원망하냐고 말해주셨는데 진짜,, 진짜 그말 이후로 걱정이 싹 사라졌어 ㅎㅎㅎ 누가 안부 물어봐주는게 신나서 엄청 주절주절했네 어쨌든 진짜 많이 나아졌어! 걱정해서 될 일이 아니란걸 깨달은 기분??

[익인2]

ㅠㅠㅠㅠ 댓글 고마워 나아졌다니 다행이야.. 나는 공황장애 우울증 건강염려증 이런 모든게 너무 심해서 상담할때 약 먹어야 한다는 얘기 들었어.. 우리 가족도 쓰니네 가족처럼 아직 일어나지도 않은 일 가지고 걱정하지 말라고 하는데 그게 와닿지가 않아서ㅠㅠ 나는 막 유튜브나 티비에 질병같은게 나오면 다 언젠간 나한테 올 것 같고 사실 나보단 가족들이 더 걱정돼 나야 걸리면 그냥 걸렸나보다하고 체념? 할 수 있을 것 같은데 가족들이 걸리면 절대절대 안될것같아 특히 부모님..ㅜ 부모님 없이 살 자신이 없어서.. 그리고 나이 먹으면 몸도 약해질 거고 그럼 질병 걸리기도 취약해질 텐데 그런 나를 보기가 너무 두려워서 죽고 싶은 느낌..? 도 있다 죽음이 두려워서 죽어야 할 것 같고 그래ㅠㅠㅠㅠ 그래도 근황 알려줘서 고마워 나도 괜찮아졌으면 좋겠다

[글쓴이]

맞아 사실 나도 내가 아픈건 하나도 걱정이 안되는데 가족들이 아프고 힘들까 너무 걱정이 되더라고,, 익인이가 걱정하는 부분이 내가 걱정했던 부분과 똑같아서 공감이 많이가네... 난 참 걱정이 많은 편이거든 미리 걱정하고 힘들면 진짜 그 일이 일어났을 때 더 의연하게 대처하고 더 나을거라고 생각하고 살아왔어 근데 가끔 진짜 그 일이 일어나면 실제로 나는 어땠는지 떠올려봤는데 하나도 침착하지가 않더라 이미 최악의 최악까지 상상해서 결국 난 최악의 엔딩을 맞을거야 하는 생각에 사로잡혀 더 우울해지더라 생각은 나 혼자 하면 할수록 독이되는거 같다는 생각이 들더라고 그래서 나는 좀 가족들이든 친구들이든 아니면 인티라던지 아무데나에 털어놓기 시작했어 이래서 불안해 이래서 무서워 그러면 그 일이 무서움이 해결되는건 아니지만 누군가 들어줬다는 이유만으로 같이 고민해줬다는 이유만으로 나아지더라고 그래서 인티에다가도 많이 말했었는데 이렇게 익인이 처럼 안부 물어주고 해서 또 위로가 되네 ㅎㅎㅎ 음 말이 길어졌는데 사실 나도 아직 걱정 엄청 많고 맨날 무서워하는데 그 무서움이 날 집어 삼켜서 날 망치게 하는 일이 없게 하고 싶어지더라 그런 걱정이 날 집어삼켜도 그걸 받아들이고 나아가고 싶은 느낌? 그 걱정을 하는게 난 나쁘다고 생각안해 걱정들로 내가 얻을 수 있는 것들이 분명 있으니까 하지만 그 걱정에 빠져서 아무것도 하지 않는 일은 그만 두기로 했어! 무섭지만 나아가보려고. 나는 걱정에만 사로잡혀서 사라지기엔 너무 소중하니까! ㅎㅎㅎ 사실 좋은 말들 많이 해주고 공감해주고 싶었는데 말솜씨가 별로라 미안하네,, 익인이도 혹시 불안하거나 무서워지면 가족이나 친구 아니면 인티 아니면 여기 내 댓글창에라도 털어놔봐 그럼 분명 마음이 훨씬 편해질거야 내 댓글창에 털어놓으면 내가 언제든지 들어줄게 행복하고 건강해 익인아💕

[익인2]

그렇구나.. 멘탈이 건강한 것 같애.. 나도 사실 인티에 하소연도 많이 하고 그랬는데 그 순간은 괜찮더라도 어느 순간 원점으로 돌아가서 불안하고 미치겠더라고.. 더 길게 쓰고 싶은데 자다 일어나서 정신이 없다 다음에 불안하고 그럴때 여기 찾아올게 글 지우지 말아주라 쓰니도 항상 행복하고 건강만 하길 바라❤️ 고마워 정말

[글쓴이]

2에게
응응 당연하지 익인이 오늘도 좋은 하루 보내💕

[익인2]

글쓴이에게
나한테 시간 써줘서 고마워 쓰니도 좋은 하루 보내고 하는 일 다 잘되길 바라..!

[익인3]

건강염려증을 검색하다가 우연히 오게 되었는데 위로받고 가 나도 걱정이 많고 아주 작은 통증에도 예민하게 받아들이고 큰병일까봐 무서워서 병원도 못가기도 하는데 운동하면서 며칠 기다리면 괜찮아지더라 쓰니처럼 걱정이 날 삼키지않게 잘살아봐야겠어! 고마워 따뜻한말❤️

[글쓴이]

3에게
익인이도 잘 이겨낸거 같아서 내가 다 자랑스럽네!! 나는 요즘 진짜 괜찮아졌어 시도 때도 없이 걱정이 찾아오긴 하지만 그래도 이젠 잘 이겨낼 수 있는 단계인 것 같아 익인이도 점점 더 좋아질거야! 익인쓰 항상 건강하고 행복했으면 좋겠다!! 오늘 하루도 좋은 하루 보내💕

[익인4]

글쓴이에게
와 나랑 너무 비슷해서 놀랐어ㅠㅠ 나도 진짜 같은데 많이 나아졌는더 가끔씩 심하게 불안과 두려움이 찾아오네 그래도 쓰니 말듣고 힘얻고 갈게 우리의 오늘이 잘 흘러갔으면 좋겠다

[글쓴이]

4에게
불안함이 우리를 집어삼키게 두지 말자 우리는 앞으로의 미래와 두려움보다 더 강하니까! 나도 여전히 불안하고 무섭지만 이제는 걱정보다 행복한 미래를 더 많이 생각하고 있어 익인이도 그렇게 행복했으면 좋겠다!