10키로 뺐는데 허벅지는 살이 안빠진거같아 ㅠㅜ

내가 원래 말랐늘때도 허벅지에 살이 진짜 많았거든 근데 거의 25키로 가까이 찌고 현타와서 현재 10키로 뺀 상태인데 허벅지가 빠질 생각을 안해 ㅠㅠ 피티쌤이 나중에 더 살 빠지고 이제 빠질 부위가 없을때 허벅지 빠진다고 걱정하지말랬는데 진짜 빠질까 ㅜㅜ 내 소원이 허벅지 사이 멀어지는거야,,,

[익인1]

뭐든 꾸준히 하는 게 답이야 그러면 언젠간 빠져

[글쓴이]

웨이트랑 유산소 같이 해줘야 더 효과가 좋음가? 웨이트 할때마다 약간 말벅지 되어가는거같은 느낌이야,,ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

웅 원래 허벅지가 진짜 늦게 빠져 ㅠㅠㅠㅠ그리고 10키로나 뺀거면 본인이 못느껴도 빠지긴했을걸?? 그 전에 입던 바지 같은 거 입어봐봐

[글쓴이]

확실히 빠지긴 했는데 그렇게 큰 차이는 없어보야 ㅜㅜ 바지 헐렁해지긴 했지만,, 만족못하겠어,,ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 😂😂

[익인3]

나도 30키로 뺐었는데...... 다 빠지고 허벅지는 그대로 70키로대더라.. 난 포기하고 다시 쪄버리긴 했는데ㅠㅜㅜ 익이니는 계속 빼다보면 빠질거야ㅜㅜㅜㅜ

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ 운동 어떤거 했오?? ㅠㅠ

[익인3]

유산소 위주로 하고 근력은 하루에 한시간정도 우튭보고 홈트했오 유산소는 한두시간정도ㅜㅜ 글구 식이를 진짜 열심히했오ㅠ