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다이어트할때 일반식있자나 김치볶음밥 이런거먹어두대??4

l조회 1141
이 글은 5년 전 (2020/8/05) 게시물이에요
일반식이... 어떤거 말하는거지? 그냥 미역국+반찬 이런집밥??
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익인1
난 할 때 스트레스 받기 싫어서 먹는 대신에 조금 먹었오
5년 전
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익인2
응응 걍 평소에 먹는 음식들 맞아 개인적으로 일반식 먹으면서 다이어트하는거 추천해 다이어트 식단이나 굶으면서 빼는건 일반식으로 돌아오면 요요 심하게 오는 경우 많아
5년 전
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글쓴이
점심 일반식 저녁 다이어트식 이렇겡???
5년 전
대표 사진
익인2
응응 그런 거 좋아! 굶거나 다이어트 식단만 먹는거 보다는 좀 느리긴 할텐데 그래도 건강에도 좋고 요요도 덜와!
5년 전
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