인스티즈앱 아점으로 밥 반공기랑 파전 반조각 먹구
저녁은 샐러드에 계란 한 개, 호박 고구마 하나, 양상추, 방토 8 개, 닭가슴살 한 팩... 이렇게 먹는데 너무 과한가? 운동은 하루 3시간씩 하구 이썽
| 이 글은 5년 전 (2020/8/05) 게시물이에요 |
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아점으로 밥 반공기랑 파전 반조각 먹구 저녁은 샐러드에 계란 한 개, 호박 고구마 하나, 양상추, 방토 8 개, 닭가슴살 한 팩... 이렇게 먹는데 너무 과한가? 운동은 하루 3시간씩 하구 이썽 |
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