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허리디스크 익이니들앙 ㅠㅠ6

l조회 86
이 글은 5년 전 (2020/8/08) 게시물이에요
나 허리디스큰데 티파니 허리 운동 해도돼?? 

자다가도 아파서 자꾸 일어나가지구 허리 운동 해야되는데 

무슨 운동하고 있오?? 빨리 낫고싶다ㅠㅡㅠ
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익인1
허리 코어 강화운동 검색해서 그거 해야돼
5년 전
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글쓴이
오 고마웡 ㅠㅠ💕 당장 찾아볼게
5년 전
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익인2
안돼 나 그거 하다가 며칠 잠도 못잠
5년 전
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글쓴이
으악 몰랐다 고마워 ㅠㅠ♥
5년 전
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익인2
그건 허리 강화가 아니라 허리잘록해지는 운동이라 코어약한상태에서 하면 진짜 .. 답도없어 .. 나 다신안해 ㅜㅜ
5년 전
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글쓴이
와 강화가 아니라 잘록해지는거였구나 강환줄 알았다 ㅠㅠㅠ 고마웡!!!
5년 전
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