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근데 살로 가는게 최소 3일 뒤라고 하잖아3

l조회 53
이 글은 5년 전 (2020/8/09) 게시물이에요
그러면 많이 먹은날 다음날부터 그냥 평소대로만 먹어도 찌진 않으려나??
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셀고라고 하는데
나 일하는 알바 ..
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익인1
물 많이 마시고 약간은 가볍게 먹어줘 굶지 말구
운동이랑 식이 안 하면 그대로 살로 가
5년 전
대표 사진
글쓴이
그럼 예를들어서 많이먹은날 다음날에 좀 조절해도 이틀뒤에 몸무게가 늘어날수도 있는거야?
5년 전
대표 사진
익인1
응
가장 확실한 건 운동하는 거야
먹은 걸 소모시켜야 살로 안 간다는 말이지
그 소모시킬 수 있는 기간이 3일이라는 말..
그냥 있는다고 살로 안 가는 건 아니얌..
그리고 최소 3일 이거에 너무 맹신하면 안 됑
5년 전
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