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🤔나만 근력운동이 더 살빠지는 것 같나??2

l조회 199
이 글은 5년 전 (2020/8/10) 게시물이에요
유산소가 체지방 훨씬 잘빠진다고 하는데 

난 그냥 맨몸 홈트로 근력할때가 살 더빠지는 기분 

몸 구석구석 운동한 기분도 이게 훨씬 큼
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유지어터 익 아이스크림 먹고 저녁 닭가슴살만..
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
5년 전
대표 사진
익인2
허거거거거겅 어떤 식으로 했는지 알려주면 안될까 혹시ㅠㅠㅠㅠㅠ??! 식단이랑 근력운동...!!ㅠㅠㅠ부탁드려요 익인1님ㅠㅠㅠ😂
5년 전
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